脂溢性皮炎是一种皮肤附属器疾病,又称油性皮脂溢出。皮脂腺分泌旺盛,面部尤其是鼻部多油,皮肤表面油腻光滑,容易沾染尘埃煤烟而污秽,毛囊口显著扩张,容易挤出柔软的乳酪状内色物质。头部、胸部、背部等处也可多油,枕头及内衣有明显的油迹。分为脱屑型和结痂型两类,前者表现皮损呈片状,表面有干燥栋秕样鳞屑,基底部淡红或苍白。发生在头部者,梳发时如搔抓头皮时有较多的头屑飘落及不同程度的瘙痒。结痂型鳞屑较厚,堆积或灰白色的一层油腻性痂皮,闵瘙痒搔破后可发生糜烂渗液,结成浆液性黄色痂,发生在皱折部红斑边界清楚,鳞屑少,表面柔软而湿润,发生在头面可伴脱发及眉毛脱落。
本病病因与内分泌功能失调、消化功能不良、神经功能障碍等因素有关。相当于中医白屑风、面游风范畴。病由风热血燥,风热之邪外袭,郁久生燥,血虚生风,肌肤失养,常因过食肥甘食品或辛辣酒类导致肠胃运化失常,生湿生热,蕴积肌肤而成。
饮食原则
1.饮食宜清淡,既富有营养又易消化的食物,避免油腻及过甜的食物。
2.肠胃湿热是本病的发病基础,所以宜多饮水及饮绿茶,以清热利湿,祛除胃肠湿热。
3.多食含纤维素丰富的食物,有助于保持大便通畅,如荠菜、芹菜及生梨、香蕉等。
4.忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜、葱姜、烟酒等。各种海鲜发物,如海鱼、虾蟹、羊肉、洋葱、香菇等也须忌口。
5.油炸、煎烤、炙馎及各种炒货均会助火生湿,如烤鸡、烤鸭、烟熏鱼肉、花生等应忌食。
食疗选方
1.金针菜(黄花菜)或金针菜根50克,加水煮汤饮,或与瘦猪肉蒸熟。适用于胃肠消化不良。
2.柳叶10克,荸荠200克,水煮,代茶饮,并食荸荠。适用于痤疮,口干津少,阴虚火旺。
3.生山楂50克,生薏苡仁30克,水煎,加砂糖。适用于肠胃积滞,脘腹胀满,消化不良。
4.绿豆200克,薄荷5克,金银花15克。加水,将绿豆、金银花用文火煮,豆熟加砂糖,最后加薄荷煮几沸,取出待凉饮服。适用于毛囊继发感染,毛囊疖肿,红肿疼痛。
5.百合30克,薄荷3克,白菊花10克,加水500毫升,同煮饮汁,连服5~7日。适用于有低热,虚烦,口干尿赤。
6.生藕节100克,冬瓜500克,水煮,代茶常饮。适用于口干津少,便秘尿黄,下焦湿热。
7.白芷10克,薄荷5克,金银花15克,煮汤熏洗,或搽洗面部和胸背患部。适用于脂溢性皮炎伴有继发感染,毛囊疖肿,红肿疼痛。
8.芹菜300克,红枣50克,煲汤,分次服食。适用于毛囊疖肿,小溲短赤等。
9.白木耳50克,金银花30克,加水煮烂,加砂糖。适用于口干津少低热心烦。
10.惹苡仁100克,扁豆100克,水煮,加糯米50克,小麦米60克,煲粥,加糖。适用于脾虚湿热,消化不良。
本病是因过食肥腻,肠胃湿热蕴阻,湿热泛溢肌肤而成,故应在食疗中选择清热化湿、健脾消导的食品作辅助治疗。