皮肤瘙痒病的食物疗法

皮肤瘙痒病是一种无原发皮损的慢性皮肤病,属神经功能障碍性皮肤病。分为全身性及局限性两种。全身性瘙痒病,内在原因可由糖尿病、肝病黄疸、内分泌疾病、肾炎、肠寄生虫病和食物或药物敏感作用等引起;外在原因可由气候寒冷、干燥、肥皂、毛织品过敏等刺激而发生。皮肤瘙痒病的突出症状是痒,痒的症状为阵发性,每次可延续数小时,瘙痒程度也轻重不同,饮酒或食辛辣海鲜等食物可诱发或加重瘙痒。虽然多数病人白天能自制瘙痒,但在晚间入睡,则难于控制,痒感甚剧,不能忍受,患处常被抓破出血,直到感觉疼痛才痒止。由于经常搔抓,全身皮肤常见抓痕,表皮剥脱、皲裂、潮红、湿润和血痂等。病久可引起肥厚性瘢痕疙瘩,苔藓样变和色素沉着。发病部位可以是全身性的,但以大腿内侧、小腿屈侧、关节周围等处较常见,而老年人因年老皮肤干燥萎缩,躯干也是病损好发部位。

中医认为是由于血虚生风,风燥不能濡养肌肤,或由湿热蕴阻肌肤,湿热不得疏泄而发病。

饮食原则

1.宜食富有营养又不滋腻的清淡且易消化的食物,如瘦肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、豆浆、橘子汁等。

2.多食含丰富纤维素的食物,可增加肠蠕动,有助大便通畅,如青菜、荠菜、芹菜、茭白等。

3.多食新鲜水果和多饮开水或饮料,如生梨、橘子、香蕉、西瓜露、甘蔗汁等。

4.本病由血虚风燥湿热所致,故禁忌辛辣刺激及海货发物,如辣椒、大蒜、葱姜、烟酒、海鱼、虾蟹、羊肉、洋葱等。

5.油炸、煎烤、炙馎及各种炒货均会助火生湿动风,也属禁忌之列,如烤鸡、烤鸭、烟熏鱼、花生、瓜子等。

食疗选方

1.甘蔗1千克,绞榨取汁,每日饮1杯。适用于口干津少,口舌时有溃烂口疳。

2.白木耳30克,枸杞子20克,加水煮烂,加砂糖。适用于肝肾血虚,头晕目糊。

3.百合30克,绿豆30克,薄荷10克。加水,百合、绿豆同煮,豆熟加薄荷、砂糖。适用于皮肤潮红瘙痒。

4.地龙100克,研粉,每次3克,每日2次,用蜜糖水冲服。适用于皮肤千痒,伴大便干结。

5.赤豆60克,当归30克,薏苡仁30克,加水煮,取汁去渣,加砂糖。适用于贫血,头晕,肤痒。

6.合欢花(干品)15克,放碟内,加水少许浸泡4~6小时,将猪肝100克切片,同放碟内,加盐,隔水蒸熟,食猪肝。具有养血平肝安眠的功效。适用于贫血,头晕,目糊,心虚失眠。

7.玉米须60克,西瓜皮60克(鲜品200克),香蕉2个(去皮),加水4碗煎1碗半,加冰糖,1日内分2~3次饮完。适用于糖尿病尿频、尿多、皮肤瘙痒。

8.红枣20个,向日葵托1个,加水3碗煎1碗,放红糖,饮汤食红枣。适用于皮肤瘙痒伴有肝血不足,血虚头痛,目昏。

9.黑芝麻100克,桃仁50克,薏苡仁150克,浸水捣烂成糊,煮熟加糖。适用于有头晕耳鸣,大便干结。

10.牛乳250毫升,蜂蜜50毫升,葱汁少许,每日早晨煮,每日1杯。适用于皮肤干裂不润,伴有津液不足,大便干结。

按语

皮肤瘙痒病是常见皮肤病,以老年人多见,俗语用“越痒越抓,越抓越痒”来形容本病。其病机为血虚风燥、湿热蕴阻肌肤,因此在食疗方面要配合养血祛风、清热化湿的食物,对老年伴有贫血,头晕耳鸣,肝肾不足的虚损兼症,更应在食疗方面配补益肝肾和气血的滋补食物作辅助治疗。

条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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