尿血是小便中混有血液的病症，血量较多时，肉眼便可看见小便呈红色，称为肉眼血尿。如果血量很少，眼睛看不出尿色的异常，但在显微镜下可观察到大量红细胞，称为镜下血尿。
小便中的血液可因泌尿系统本身的病变导致血管破裂、血液外溢所致，常见疾病如肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎、肾小球肾炎等各种泌尿系统的炎症、感染，肾、输尿管、膀胱、尿道等尿路结石，泌尿系统的各种肿瘤，先天性疾病如多囊肾以及损伤等。尿血也可来自泌尿系邻近器官的疾病，如某些生殖系统疾病。另外，许多血液、心血管等全身性疾病也可引起泌尿系统出血导致尿血。
中医认为尿血的发生不外热伤脉络、迫血妄行和气虚不摄、血液外溢两者。因热者，或因湿热，或因虚火；因虚者，也分脾虚不统，肾虚不固。另外，若尿血同时伴有小便涩痛淋沥者，中医又称为“血淋”，多因湿热所致。
饮食原则
1.因热所致者，饮食应以清淡素食为主，如白菜、芹菜、藕、荠菜、冬瓜、赤豆等，禁食温热性食品如羊肉、狗肉等。
2.因虚所致者，应以清补为原则，不宜过于滋腻，如蛋类、河鱼、土豆、山药、木耳、大枣、猪脊髓等。
3.不管何种原因所致尿血，禁忌烟酒刺激之物和鱼腥发物。
食疗选方
1.金针菜10克，冬瓜皮10克，加水煮汤服，每日2次。适用于尿血伴小便疼痛不畅。
2.鲜蚕豆叶50克，白糖适量，水煎服，每次一小碗，每日2次。适用于尿血而小便不利，下肢浮肿。
3.芹菜或荠菜50克，蚕豆25克，粳米100克。菜切细，粳米、蚕豆煮粥，每日2次。适用于各种尿血，小便不利。
4.莲子60克，山药60克，加水适量煮熟，每日2次。适用于尿血，血色较淡，纳差腰酸。
5.荷叶1张，赤小豆15克。荷叶切细，加100毫升水，煎取汁，加赤小豆，煮熟。适用于因热所致尿血，口渴烦热，小便短涩或淋痛。
6.鲜藕250克，切碎，用纱布包绞汁，分次服。适用于虚火所致尿血，口干津少。
7.百合25克，龙眼肉15克，水煎服。适用于小便带血，气短头晕。
8.大枣10个，黄芪30克，水煎，服汤食枣，每日3次。适用于气虚尿血，血贵较少，神疲乏力。
9.新鲜竹叶10克，大小蓟各10克，白糖适量，水煎服，每日2次。适用于心烦口苦，尿血淋痛。
10.荸荠60克，鲜茅根60克，水煎服，每日2次。适用于湿热尿血，小便不利，舌苔黄腻。
11.黑鱼1条，枸杞子30克，生姜、盐、味精适量，加水煮熟，作菜肴佐餐。适用于肾虚腰酸，乏力头晕，尿血较淡。
12.黄花菜50克，白糖25克，水煎服。适用于各种尿血。
13.黑木耳、白木耳各3克，黑枣5个，白糖适量，煮至熟烂，每日3次。
适用于头晕膝软，尿血腰酸。
尿血大多发生于泌尿系统的各种疾病之中。中医认为尿血的发生或因热迫血行，或因气不摄血，所以饮食原则也有清热与补气的不同。对于尿血伴小便疼痛的“血淋”，多为尿路感染或结石所致，可参考“淋证”的食疗方案，对其他无痛性血尿者应引起重视，积极査明原因，既可针对病因进行药物和食物的治疗，又可及时及早发现某些恶性疾病，做到“早发现，早治疗”。另外，正常人过度疲劳后有时也会出现血尿，一般经积极休息后可以消除，不必特殊治疗。
