原料:香菇100克,猴头菇50克,粳米500克,青菜250克,精盐、味精等各种调料适量。
制作
1.香菇洗净,切小块。猴头菇洗净,切小块。青菜洗净,切小段。
2.起油锅,前两味倒入煸炒至半熟时,再倒入粳米锅内,加水适量、青菜。
3.加精盐、味精等调料,用文火煮饭,最后加少许猪油,拌匀。
功效:益气健脾胃,抗癌。
应用:脾胃虚弱,胃溃疡,慢性胃炎。
香菇不仅气香味美,营养丰富,且能健脾胃,益气补虚,还有一定抗癌作用。猴菇能促进消化道溃疡愈合,有抗癌功效。
原料:香菇100克,猴头菇50克,粳米500克,青菜250克,精盐、味精等各种调料适量。
制作
1.香菇洗净,切小块。猴头菇洗净,切小块。青菜洗净,切小段。
2.起油锅,前两味倒入煸炒至半熟时,再倒入粳米锅内,加水适量、青菜。
3.加精盐、味精等调料,用文火煮饭,最后加少许猪油,拌匀。
功效:益气健脾胃,抗癌。
应用:脾胃虚弱,胃溃疡,慢性胃炎。
香菇不仅气香味美,营养丰富,且能健脾胃,益气补虚,还有一定抗癌作用。猴菇能促进消化道溃疡愈合,有抗癌功效。
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