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我背靠大树练习治愈了腰椎管狭窄症
1969年我参加工作后经常外出，走路时即感双腿麻木无力，当时诊断为腰椎管狭窄症。多年来为治病去了不少医院，吃了不少药，但收效甚微。今年初，我回家听母亲讲，我的一位老同学用背靠大树法治好了心脏病。母亲的话使我颇感兴趣。我想，既然背靠大树能治心脏病，也可能适于治疗腰椎管狭窄症。经过1个月的实践，此法果然有效，半年后大见成效。背靠大树治病的原理是，人体背部有主阳气的督脉、足太阳膀胱经及丰富的脊神经，通过…- 23
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我的腰椎病是用前后摆动法治好的
我自1981年患上腰腿疼痛，到1983年，病情越来越重了。1984年4月经北京中医学院骨伤科研究所确诊，我的病因是第五腰椎管间狭窄压迫中枢神经所致。所长尚天佑教授说，此病不能开刀动手术，服药效果也甚微，但可用前后摆动身体方法，促使腰肌发达，减轻神经压迫，减轻痛苦。回家后，我坚持每天晨练，由三五次增加到一二百次，三四百次至五百次，晴天室外练，雨天室内练，12年来一天不漏，从不间断，有空闲时一天活动几…- 26
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腰椎管狭窄症的食物疗法
腰椎管狭窄症是指因各种原因所致的腰椎管管径的狭窄，而阻碍了硬膜和神经组织在椎管内移动和伸缩，从而产生一系列症状。主要特征为间隙性跛行，行走时下肢酸胀，疼痛加剧，须下蹲后才能继续行走，脊椎后伸时下肢酸胀、疼痛加重，病人常主诉很多而医生检査时体征较少。饮食原则1.以间歇性跛行为主症，食疗可选用猪蹄筋、鹿筋、牛筋、牛肉、补骨脂、狗肾等补肝养筋之食品。2.急性期以祛风通络止痛软坚为主，如蟹、丝瓜、紫菜、芊…- 37
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