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美容养颜的穴位按摩疗法
原因辨证每天晚上睡觉前,按摩血海穴和足三里穴,直到有酸胀感为止,可有效“生血”。此外,还可以吃一些富含胶原蛋白的食物,比如炖得烂烂的猪蹄、鱼鳞冻等,它们具有很好的养颜功效。按摩穴位按摩方法1、点压攒竹穴用双手食指轻轻点压攒竹穴20次,可减少色斑、提神醒脑。2、点揉太阳穴用双手食指揉按瞳子髎穴,有助于消除眼角皱纹。3、揉按瞳子廖穴用双手食指稍重力点揉太阳穴1分钟,能改善脸色无华、精神不振的状况。4、…- 32
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