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淡菜

淡菜菜饭的营养价值

原料：淡菜100克，粳米200克，青菜250克，油、盐适量。制作1.淡菜用温水泡半日，烧开去心。青菜洗净，切小块。2.起油锅，油盐煸炒，加水适量，倒入粳米，加淡菜、青菜，煮饭。功效：补肝肾，益精血。应用：腰膝酸软，月经不调，白带，小腹冷痛，男子阳痿，高血压，动脉硬化。按语淡菜善能补肝肾，益精血，调经强阳事，止崩带。《本草汇言》记载：“淡菜，补虚养肾之药也。”与粳米同煮增强了滋补的能力。但素体阳强者…
食疗大全
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大青21年10月22日
淡菜的营养价值与实用功效

科属与学名：淡菜，为贻贝科动物厚壳贻贝和其他贻贝类的贝肉。别名与产地：壳菜、红蛤、珠菜、海红。分布于黄海、渤海、东海等区域，我国福建、浙江、山东和辽宁的旅大等地有生产。性味与功效：咸，温。补肝肾，益精血，消瘿瘤，调经血，降血压。临床应用：虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤，痛瘕。1.黄酒浸泡淡菜，与韭菜黄炒食，时时服食。功能补肾助阳。适用于阳痿，肾虚腰痛。2.淡菜30～60克…
食疗大全
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大青21年6月9日
那些人不适合吃淡菜？

内容提要：淡菜并非是大家误以为的蔬菜，作为一种常见的海产品其蛋白质含量高达59%，营养价值非常高，为许多人补充营养的佳品，但是淡菜却不是想吃就能吃的，因为有些人是不适宜吃淡菜的，下面我们就一起来看一看那些人不适合吃淡菜吧！淡菜并非是大家误以为的蔬菜，作为一种常见的海产品其蛋白质含量高达59%，营养价值非常高，为许多人补充营养的佳品，但是淡菜却不是想吃就能吃的，因为有些人是不适宜吃淡菜的，下面我们就…
饮食禁忌
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大青18年12月30日
淡菜的功效与作用

内容提要：淡菜别称壳菜、海蜌、红蛤等，为贻贝科动物厚壳贻贝、贻贝、翡翠贻贝及其他贻贝类的肉，入药具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效，对虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、吐血、崩漏、带下、瘿瘤等病症有治疗作用，下面我们就一起来看一看淡菜的功效与作用吧！淡菜别称壳菜、海蜌、红蛤等，为贻贝科动物厚壳贻贝、贻贝、翡翠贻贝及其他贻贝类的肉，入药具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效，对虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰…
营养价值
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大青18年12月27日
淡菜汤的功效及做法

内容提要：淡菜是海蚌的一种，别称贻贝、壳菜、海蜌等，为贻贝煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐故称淡菜，味道极鲜，营养也很丰富，所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂肪很少，以身干、色鲜、肉肥者为佳，下面我们就一起来看一看淡菜汤的功效及做法吧！淡菜是海蚌的一种，别称贻贝、壳菜、海蜌等，为贻贝煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐故称淡菜，味道极鲜，营养也很丰富，所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多，但所含脂…
营养食谱
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大青18年11月6日
淡菜的家常做法大全

内容提要：淡菜是一种非常大众化的海鲜，通常新鲜的淡菜都可以直接洗净之后作为食材烹饪，也有一种干淡菜需要泡发之后再烹饪，可用于煮汤，也可直接和其他食材一同炒食，另外还能用来煲粥，每一种做法都别有一番风味，下面我们就一起来看一看淡菜的家常做法大全吧！淡菜是一种非常大众化的海鲜，通常新鲜的淡菜都可以直接洗净之后作为食材烹饪，也有一种干淡菜需要泡发之后再烹饪，可用于煮汤，也可直接和其他食材一同炒食，另外还…
营养食谱
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大青18年11月5日