全部标签

椰子

冰糖雪耳椰子盅的营养价值

原料：大椰子1个，水发银耳20克，冰糖适量。制作1.椰子剥皮，刮洗干净，在蒂部下约五分之一处横锯（留作盅盖），倒椰子汁在碗中。2.把冰糖放入椰汁碗内，加适量水，入笼蒸约10分钟，倒回椰盅内。银耳去杂洗净，撕成小片。3.将椰盅放入炖盅内，加椰盅盖，放笼内蒸约1小时，再放银耳蒸炖至熟。功效：养阴润燥，补肺强壮。应用：老年体虚气血不足所致神疲乏力，口干咽燥，气短咳嗽。按语椰子功能益气生津，《本草纲目》述…
食疗大全
- 19
- 0
大青21年8月6日
椰子的营养价值与实用功效

科属与学名：椰子，为棕榈科植物椰子的果实。别名与产地：椰棵、越王头、胥耶、胥余等。我国台湾、广东、海南等地出产。性味与功效：甘，平。生津、利尿、杀虫。临床应用：暑热烦渴，吐泻伤津，浮肿尿少，寄生虫病，以及疮疾，皮炎。1.椰子1个，破壳取汁饮，每日3次。功能生津利尿止渴。适用于暑热烦渴，汗多伤津，肌肤水肿，小便短赤。2.椰肉半个～1个，每日早晚各1次。功能润肠。适用于肠燥便秘。3.椰肉半个（切小块）…
食疗大全
- 23
- 0
大青21年8月2日
椰子鸡汤的做法

内容提要：椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系，为一道十分清甜的汤水，其中椰子的甜、鸡肉的香实是鸡汤中的上品，具有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤的功效，也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤，下面我们就一起来看一看椰子鸡汤的做法吧！椰子鸡汤的材料椰子1个，鸡一只，料酒10克，盐3克，味精1克。椰子鸡汤的做法1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面…
营养食谱
- 20
- 0
大青18年10月28日
椰子饭的做法

内容提要：椰子饭是一种极为独特的食品，别称椰子船，属于海南菜，由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成，早在《本草纲目》及食补的民间偏方中都有记载，具有补肾壮阳、温中理气等功效，下面我们就一起来看一看椰子饭的做法吧！椰子饭的材料糯米1000克、椰子1只、白糖200克、淡鲜奶200克（沸水亦可）。椰子饭的做法1、糯米淘净，浸泡数小时后滤去水分晾干待用。2、取刚结满白瓢的鲜嫩椰子，剥除外衣及硬壳，取…
营养食谱
- 12
- 0
大青18年10月27日
椰子冻的做法

内容提要：椰子别称可可椰子，为重要的热带木本油料作物，我国二千多年前《史记》对椰子已有记载，椰肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，椰水具有滋补、清暑解渴的功效，下面我们就一起来看一看椰子冻的做法吧！椰子冻的材料吉利丁粉两勺，椰汁100克，新鲜椰子一只，糖适量。椰子冻的做法1、新鲜椰子用刀在顶部切开，打开以后把里面的椰青水倒出来。2、把准备好的椰浆和椰青…
营养食谱
- 17
- 0
大青18年10月26日
椰子怎么吃最好？

内容提要：椰子的营养价值很高，果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，能治小儿涤虫、姜片虫病，椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴、津液不足之口渴，下面我们就一起来看一看椰子怎么吃最好吧！椰子鸡汤材料：椰子1个，鸡一只，料酒10克，盐3克，味精1克。做法：①先用筷子在椰子的气口那里搓个洞，把椰子水倒出。②再用刀背轻轻的敲椰子的外壳，把里面的椰肉震松…
营养食谱
- 17
- 0
大青18年10月25日
椰子的营养价值

内容提要：椰子是棕榈科植物椰子树的果实，为重要的热带木本油料作物，其果实越成熟所含蛋白质和脂肪也越多，这是其他一般水果所不能比拟的，含有丰富的营养成分，具有很高的食用价值，下面我们就一起来看一看椰子的营养价值吧！椰子的营养价值1、椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。2、椰肉的含油量高达35%，主要是棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸…
营养价值
- 24
- 0
大青18年7月30日
椰子的功效与作用

内容提要：椰子是棕榈科椰子属植物，原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，我国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培，为重要的热带木本油料作物，具有极高的经济价值，下面我们就一起来看一看椰子的功效与作用吧！椰子的营养价值椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉、芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，均是老少皆宜的美味佳果…
营养价值
- 14
- 0
大青18年7月29日