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光明

光明的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：光明Guāng míng（GB37）出处：《灵枢》定位部位：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。取穴：从外踝尖直上5寸处取之。类属足少阳胆经络穴。足少阳所入。适应症主治：目疾。常用于目痛，夜盲，近视，目翳；下肢痿痹。操作直刺0.5-0.8寸。阐释本穴功在于目，能治目痛、夜盲，故名“光明”。目者人神之汇也。《道藏》：“左目神，字英明，右目神，字玄光。”合二目之神，则名之为“光明”。光…
经穴解说
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大青20年5月15日
假性近视的艾灸疗法

原因辨证假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。中医认为，近视是全身气血脏腑失调，用眼用脑过度所致。在身体相关穴位施灸可健脾生血、补肝养血、滋阴明目，从而达到改善症状的目的。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取肝俞、肾俞、光明等穴位，按照先灸上部穴位再灸下部穴位的顺序…
理疗大全
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大青17年9月24日
近视的穴位按摩疗法

原因辨证近视是屈光不正的一种，是指远处的物体不能在视网膜会聚，而在视网膜之前形成焦点，导致远方的物体模糊不清的疾病。近视最明显的症状是视力逐渐下降，只能看近，不能看远。近视眼的人在感觉眼睛酸痛时都会很自然地用手轻揉几下，然后就会觉得舒服一些，其实如果能配合几个简单的穴位按压，效果会更好。特效穴位1、按揉睛明穴位置：目内眦内上方凹陷中。按摩方法：取仰卧位或坐位，用拇指与食指或中指指尖按于两侧睛明穴，…
按摩
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大青17年8月10日
近视的穴位按摩疗法

原因辨证按摩手法1、以右手拇指从右侧太阳穴处开始以推法经右侧阳白穴、印堂穴、左侧阳白穴，缓慢推至左侧太阳穴止，反复操作5次。2、以左手拇指从左侧太阳穴处开始以推法经左侧阳白穴、印堂穴、右侧阳白穴，缓慢推至右侧太阳穴止，反复操作5次。3、以右手或左手的拇指和食指指甲掐两侧的睛明穴30次，以酸胀为度。4、以两手的拇指指端对置于两侧攒竹穴，稍用力向下点按30次，以酸胀为度。5、以两手的拇指指端对置于两侧…
按摩
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大青17年5月22日
视力减退的刮痧疗法

原因辨证遗传、用眼不当或年龄增大，均会造成视力减退、视物不清、眼干涩、眼肌疲劳，甚至还伴有眼胀、头痛等症状。中医认为，眼睛视力减退与肝肾阴亏有关。刮拭按揉眼周穴位，可以快速消除眼疲劳，有效预防视力减退。缓慢的视力减退多为虚证，配合身体经穴补法刮痧，可调节眼部神经传导及改善眼部血液循环，缓解视力减退。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法依次刮拭额中带、额旁2带、额顶带后1/3段、顶枕带下1/3段。2、用厉刮…
刮痧
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大青17年2月3日
目赤肿痛的刮痧疗法

原因辨证目赤肿痛俗称暴发火眼或红眼，常见眼睛红月中、怕光、流泪、目涩难睁、眼睑肿胀，重者可伴头痛、发热、口苦、咽痛、烦热、便秘等全身症状。中医认为，风热湿邪或肝胆火邪侵袭目窍、郁而不宣；或肝胆火盛，循经上扰是导致目赤肿痛的根本原因。平时坚持刮拭颈椎眼部对应区和相关穴位，可以有效预防和治疗目赤肿痛。刮拭部位刮拭方法1、用厉刮法刮拭额中带，额旁1带，额顶带前1/3段。2、用面刮法和双角刮法从上向下刮拭…
刮痧
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大青17年2月2日