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花生煮猪脚的营养价值
原料:花生150克,猪脚1只,料酒、盐、味精适量。制作:猪脚洗净切块,与花生放锅内,加料酒、姜片、盐,煮熟烂,加味精。功效:益气,养血,通乳。应用:妇人产后缺乳。按语猪脚甘、咸、平;有补血,通乳作用。《陆川本草》记载:花生与猪脚共炖服治妇人产后乳汁少。条目信息1引自:《中国食疗大全》2本条ID:170416- 29
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产后缺乳的穴位按摩疗法
原因辨证产后缺乳多是由于精神压力过大、饮食结构不合理、滥用避孕药等因素导致的。一般产后两周仍无乳汁分泌,可认为是产后缺乳。按摩可舒筋活络、理气活血,起到催乳的作用。他人按摩1、被按摩者仰卧,按摩者用拇指指腹点揉膻中、日月、期门穴,力度适中,每穴每次1分钟。2、按摩者两掌放于被按摩者乳房两侧,用手掌掌面向中间推摩乳房,力度由轻到重,每次2分钟。3、按摩者拇指或按摩器点按被按摩者支沟、神门穴,每穴每次…- 35
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产后缺乳的穴位按摩疗法
原因辨证产后乳汁少或完全无乳,称为“缺乳”。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤,都会减少乳汁分泌。乳汁过少也可能是由乳腺发育较差,产后出血过多或情绪欠佳等因素引起,感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少,或因乳汁不能畅流所致。在这个时候丈夫的作用就很关键了,除了安抚妻子以外,还可以配合几个穴位按摩改善产后缺乳的症状。包含穴位1、指推膻中穴…- 28
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产后缺乳的反射区按摩疗法
原因辨证产后乳汁少或完全无乳,称为“缺乳”。乳汁的分泌与乳母的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤,都会减少乳汁分泌。乳汁过少也可能是由乳腺发育较差,产后出血过多或情绪欠佳等因素引起,在这个时候丈夫的作用就很关键了,除了安抚妻子以外,还可以配合穴位按摩改善此症状。特效穴位1、指推膻中穴位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。按摩方法:被按摩者…- 22
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