芹菜味道浓郁,香味独特,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等营养成分,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等功效,下面我们就一起来看一看芹菜是壮阳还是杀精吧!
芹菜壮阳还是杀精?
芹菜杀精。泰国博差丽医生对年龄18至20岁健康良好、有生育能力的男性进行试验,每天让他们生吃或熟吃芹菜75克,连续一两周后他们的精子量明显减少至难以受孕的程度,但是这种情况在停菜后16周又会恢复正常。研究发现,男士多吃芹菜能抑制睾丸酮的生成,从而会减少精子数量,并有一定的杀精作用,因此对于有生育需要的男士来说应该尽量避免食用芹菜。
哪些人不能吃芹菜?
1、芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便腹泻的人不宜多食。
2、芹菜有降血压作用,所以血压偏低的人要慎用。
3、芹菜有可能成为过敏原,如果对芹菜过敏的话不宜食用。
4、芹菜具有杀精的作用,所以计划生育内的男士不宜过量食用。
吃芹菜有什么好处?
1、平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应并可引起降压,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2、养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
3、清热解毒:芹菜具有清热解毒、去病强身等功效,因而肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
4、利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。
5、防癌抗癌:芹菜在经过肠道消化之后,会产生木质素以及肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,能够抑制肠道内细菌产生的致癌物质。
6、镇静安神:芹菜子中分离出的一种碱性成分对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,同时芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起小鼠兴奋,有利于安定情绪、消除烦躁。
7、减肥瘦身:芹菜被认为是负卡路里菜,这是因为吃芹菜所消耗的热量远大于摄入的热量,所以想要减肥的人不妨可以多吃一些芹菜。