原因辨证
近年来,中青年人患便秘的概率明显上升,工作压力大,心理上过度紧张,加上缺乏身体锻炼,都是导致便秘的主要原因。便秘会导致毒素在体内堆积,影响健康。研究表明:刺激人体某些穴位可以调理肠胃,对防治便秘有良好的效果。
用具:火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机
包含穴位
脾俞:位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞:位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
大肠俞:位于腰部第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
天枢:位于脐中央,旁开2寸。
三阴交:位于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
照海:位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。
疗法
1、用热毛巾清洁脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴。
2、将火罐拔在脾俞穴、肾俞穴、大肠俞穴上,留罐15分钟。
3、找到天枢穴,用热毛巾清洁穴区。
4、用拔罐器将气罐拔在天枢穴上,留罐15分钟。
5、用热毛巾清洁三阴交穴、照海穴。
6、将气罐拔在三阴交穴、照海穴上,留罐15分钟。