原因辨证
病解:皱纹也是一个人机体功能衰退的标志,表示机体免疫功能下降、人体逐步走向衰老。皱纹产生的原因其一是随着年龄的增长,皮肤的水分不足;其二是个人的情绪,如果一个人常常闷闷不乐、急躁、孤僻,面部经常表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,也会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹;其三是作息不规律、经常睡眠不足的朋友,皮肤功能受损,使得容颜憔悴;其四是过度暴晒可以造成皮肤的损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄,导致身体失去弹力纤维和胶质纤维;其五是肌肤的充盈度降低及色泽变暗。
用具:艾条,打火机
穴位定位
白会:于头部,两耳尖直上连线的中点处。
阳白:位于前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。
印堂:位于额部,当两眉头之间。
下关:位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
膈俞:位于背部,第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肾俞:位于腰部,第12胸椎棘穿下,旁开1.5寸。
神阙:位于腹中部,脐中央。
阿是穴:即皱纹处。
灸法
灸法每穴灸15~20分钟,通过热原理及药物疏通局部经络、促进气血循环来祛皱纹,以百会益气升阳、膈俞养血活血化疾、肾俞补益精血、神阙补益脾胃,以培元固本。
小贴士
祛皱小秘方
鸡骨:鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素,是弹性纤维最重要的成分。只需要把鸡骨和鸡皮或鸡爪放一起煲汤即可(猪蹄也行),常喝会使肌肤越来越细腻。
水果、瓜果:将丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等切片敷于脸上,对皮肤有最自然的滋润效果。
茶叶:茶叶含有的营养成分有茶多酚类、芳香碳水化合物、蛋白质、多种氦基酸、维生素、矿物质及果胶等。茶叶是天然的健美饮料,适当饮茶不但有益于身体健康,还能保持皮趺光洁、延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,但要注意不宜饮浓茶。