寒体
面白,怕冷,喜干姜、胡椒之类的热性食品,吃冰棒则胃疼腹泻,手足凉,大便溏,小便清,舌淡,苔白,脉迟(每分钟约60次以下)。
火体
面红,怕热,喜冷饮,吃干姜、胡椒之类的热食易上火,手足温,大便干,小便黄,舌质红,脉数(每分针约90次以上)。
虚体
面白,肢体乏力,短气懒言,精神疲倦,语声低微,既怕冷,又怕热,容易感冒,手足不温,或手足心发烧,大便稀,舌波嫩,脉弱(跳动无力)。
实体
面色红润,体格强壮,精力充沛,步履快捷,声音宏亮,手足冬天温、夏天凉,既不怕热,又不怕冷,既能吃冰棒之类的冷饮,又能吃干姜、胡椒之类的热食,舌质微红,脉实(按之有力)。