美国约：霍普金斯医院最近完成的一项研究表明，水枕像水床一样，对健康有奇妙功效，可以帮助颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病患者减轻疼痛，尽快入睡。
该院专家让20名男患者和21名女患者先睡1周普通软枕头，2周圆柱形枕头后，再睡2周水枕头，结果发现：水枕头可使患者的睡眠质量明显提高，并使其每天起床后颈部疼痛程度减轻。有关专家指出，全世界大约35％～80％的人一生中会遇到各种颈部疼痛症，选择合适的枕头则是减轻脖子痛最简捷、最有效的办法。水枕的制作十分简便，只需在一个可调节水量的长方体水袋上覆盖大约10厘米厚的蓬松人造纤维即可。（吕晓春）
引自：1997年7月22日《晚晴报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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