临床上治疗颈椎病的方法很多，如服药、牵引、理疗、按摩和针灸等。我在中医临床工作中总结了一个治疗颈椎病的点穴疗法，效果不错。
（1）选穴。所用穴位有4对：①腕骨穴，位于两手掌的外侧第五掌指关节和腕关节之间；②外关穴，位于两小臂的腕关节后三指，尺、桡骨的正中骨缝处；③肩井穴，位于两侧肩峰与第一胸椎棘突连线的1/2处；④风池穴，位于头后枕骨下方两旁的凹陷处。上述4对8个穴位在点穴时都有明显的酸胀感，可用此感觉寻找和定准穴位。
（2）操作。用拇指或食指尖端点穴。首先从腕骨穴开始，依次至外关、肩井、风池穴。在穴位上先施行由轻渐重的点穴按压法5～10分钟，再在穴位上做顺时针揉按10～15分钟。在进行点穴操作的同时，轻轻转动颈部，以增强点穴力度。
点穴疗法依据中医经络学说制定，具有活血行气、舒筋通络和祛风镇痛的良好功效。此法好掌握，易操作，只要找准穴位，熟悉手法，不需求助他人，自己便可为自己施治。（王诚祥）
百姓验证：云南昆明市望洋昌路32号焦文智，男，76岁，离休。他来信说：“水昌路113号的代宝英患颈椎病多年，头不能转动，吃药无效。自从我用本条方为她进行穴位按摩后，已有好转，头能转动了。”
引自：《陕西老年报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：183128
