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肖老汉枕石25年返老还童似当年
今年71岁的肖存荫老汉面色红润，一头黑发，耳聪目明，牙齿牢固，究其原因，老人兴致勃勃地道出了秘诀——枕石。肖老退休前是辽宁省交电公司仓库管理员，1966年他患有严重的脑神经错乱、肝炎、气管炎，身体极度虚弱，整日头痛、耳鸣、眼花，脸部浮肿，夜不能眠。在住院期间，他曾用瓶子灌凉水当枕头，这样坚持2年后，病情有所好转。后来，他觉得凉水瓶“凉度”不够，就干脆到河里捞取大河石当枕头，从此身体状况明兄好转。现…- 22
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我老伴用橘皮枕芯治失眠很有效
老伴从报上读了《用干橘皮做枕芯可健脑清心》的文章后，自去年冬天起，就将每天吃橘子扒下的皮在暖气片上烘干，攒起来，最后砸碎成荞麦粒大小的颗粒，装在我枕的枕头里。每当夜幕降临，头落枕上，就闻阵阵橘香从枕内徐徐散出，沁人心脾，催人入睡。（张健人）百姓验证：贵州惠水师范学校王兆美，男，65岁，教师。他来信说：“我自1995年退休后经常失眠，多方治疗并服安眠药，收效甚微。近日试用本条方治疗，一用真灵，当晚见…- 29
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用蚕沙枕头治好了我母亲20年的高血压
蚕沙枕头的制作方法：取干燥蚕沙（蚕屎）2千克左右装入长方形布袋中缝好，然后放入正常使用的枕头之中，但必须将蚕沙口袋放在枕头的内上方，便于接触患者头部。疗效：我80岁高龄老母，患高血压近20年之久，平时。直口服降压片，剂量逐步增大，最大量。次达规定剂量的4倍。尽管如此，也只能减轻症状，不能从根本土解决问题，整日头晕目眩，经常卧床不起。后来改用蚕沙枕头治疗，现在血压已稳定在正常范围内，还能做一般家务活…- 20
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我也用白矾枕头治好了高血压头昏症
原来我患有高血压，天天头昏，甚至走路也有点摇摇晃晃的，服了许多中西药都无济于事。去年3月下旬的一天，我无意中看见《晚霞报》刊登了一则“用白矾枕头可治高血压头昏”的单方，就立即照法试用：购3.5千克白矾捣碎，用双层布做枕头装好，放在平常的枕头上睡觉用。果真灵验，不到1个月，头昏病就消失了。而后又经过春夏秋冬四季的使用，仍不见头昏病复发，走路也稳健了。由此足以证明，用白矾枕头治高血压头昏病效果确实好。…- 26
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杨文宪的老伴用白矾枕头治高血压特灵
山东淄博退休工人杨文宪的老伴是一。多年的高血压病人，收缩压经常达到25.3千帕（191毫米藏），降脑吃了不少，但血压仍忽高忽低。后来用“白矾枕降压”一方后，收缩压降到21.3千帕（160毫米汞柱），并且血压一直十分稳定。方法：白矾2.5千克，捣成直径10毫米大小的碎块，装入布口袋并扎紧袋口，每晚枕着睡觉。不试不知道，一试才知妙，没有想到这个不起眼的小验方还真灵，许多人使用后，都说好。（王孝和）百姓…- 26
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我单用白矾枕头降血压效果特佳
配方及用法：白矾3～3.5千克，筛去碎屑，将大块碎成蚕豆料大小，装入用白布缝制的枕套中，缝口后当作枕头即可。按语：白矾是有毒矿物质，虽然毒性不大，但长期枕用也有刺激性。因此，枕用者只要血压已经降到正常值，就不宜再用了。百姓验证：内蒙古扎赉特旗二轻局屈振清用本条方治好了他爱人10多年的高血压。后来又将此条方介绍给四五位患高血压的病人，都收到了好的效果。荐方人：河南汝南县粮食局陶长治条目信息1摘自《中…- 31
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是明启推荐的二则治颈椎病中药方
敷贴：透骨草250克，伸筋草、凤仙草、生山楂、白芥子、乌梅、木瓜、芒硝、大皂角、片姜黄各200克，马钱子90克，冰片60克，研为细末，装入塑料袋内密封，加备生铁屑（坎离砂）30千克。取生铁屑1千克，加入10克药末和四汤匙食醋，拌匀后装入白布袋内，封口放置于患处，约5～10分钟即自然发热（50℃左右），可持续1个半小时，待凉后取下。每日2～3次，20天为1疗程。药枕法：独活90克，桑寄生、杜仲、牛膝…- 39
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枕水枕头可治颈椎病引起的疼痛
美国约：霍普金斯医院最近完成的一项研究表明，水枕像水床一样，对健康有奇妙功效，可以帮助颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病患者减轻疼痛，尽快入睡。该院专家让20名男患者和21名女患者先睡1周普通软枕头，2周圆柱形枕头后，再睡2周水枕头，结果发现：水枕头可使患者的睡眠质量明显提高，并使其每天起床后颈部疼痛程度减轻。有关专家指出，全世界大约35％～80％的人一生中会遇到各种颈部疼痛症，选择合适的枕头则是…- 50
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我用黄豆枕头治愈患了七八年的颈椎病
由于长期伏案写材料，我患了颈椎病，时间长达七八年之久。虽经多次服药、针灸等，总是不能根治，动不动就复发，头痛、眩晕、四肢乏力。去年偶遇一位老友，他用老中医的一个偏方治好了颈椎病。方法：将2500克左右的黄豆晒干拣净后，装进一个用布缝好的口袋里，把口袋当枕头用。我照此方法治疗颈椎病，效果非常好，初枕2天就有效。现在已经将近1年了，我的颈椎病从未复发过。我至今仍坚持使用这个枕头。百姓验证：湖北武汉市江…- 40
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