《神仙传》中记载了这样一段故事，有一个名叫赵瞿的人，患了一种很严重的病，家人害怕他再传染别人，就把他送到了深山老林中。有一天赵瞿遇见了三位鹤发童颜的老者，他们送给他松子和松柏脂各五升，并对他说：“此物不但能治好你的病，而且还可以使你长生不老。服至一半，病当痊愈，愈者去根。”赵瞿遵照这三位师傅的指点服之，服至一半，病果然痊愈，而且觉得身体强健，浑身有力了。于是弃林归家，到家后，又连服2年，面颜转少，肌肤光泽，行走如飞。赵瞿活了很多年后，复人山林，不知去向。
民间还流传这样一段传说，汉初，有人在终南山一带发现了一个身上长毛的“野人”，这“野人”能快步行走，能飞一般地在群山峻岭中奔跑。后来查明“野人”不是别人，正是秦王宫女周玉姜。她在秦朝末年，因受不了皇帝的打骂，逃入深山，以野果、野菜度日。大雪纷飞的冬天，没有东西可食时，她便采摘马尾松的松叶嚼食，一两年后，她便肌肤丰润，身体强壮，行走如飞，面如少年。后来，一位好心的老猎人在秦朝灭亡之后，把她领回了家，她重新过上了人的生活，竟活到了一百多岁。
（1）松（叶、子）的营养及药用：松，三月有花，花落时，洗净，调蜜，做成饼，食之风味俱佳。
关于松叶的药用，早在1200多年前梁代陶弘景编著的《本草经集注》中，就把它列为上等药物。中医学认为：松叶有祛燥湿、杀虫、止痒的功效，可治疗流行性感冒、风湿性关节痛、跌打肿痛、夜盲症、高血压病、神经衰弱等疾病，外用可治疗冻疮、湿疮、疥癣等，并可用于预防流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒、钩虫病等。现代医学研究认为：松枝具有止血镇痛，明目安神，消炎杀菌，镇静的功效。
松子是一种良好的医疗保健食品。宋代时，我国食松子已非常普遍。当时，人们把它视为延年益寿的“长生果”，民间还设有机构，专门研究服食松子的方法。李时珍在《本草纲目》中曾对松子的食法进行了说明：“七月取松实，去木皮，捣为膏收之，每服鸡子大，酒调下，日三服”。据现代营养学家分析，松子含有人体必需的多种营养素，如蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和微量元素等。松子中的脂肪，大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化症、高血压病等有益。松子中的磷能保护大脑和神经，铁能防止缺铁性贫血等。
松子自古以来就是一种良好的食品和药物，它的医疗保健作用是：主治骨节风，头眩，去死肌……散风气，调五脏。松子对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎，神经衰弱、头晕眼花等病，有辅助治疗作用。中医认为：松子性味甘、温，有润肺、滑肠之功，主治肺燥咳嗽、慢性便秘等。民间常用松子仁，核桃仁各30克，共捣成膏状，加蜂蜜15克蒸熟，每日服3次，每次6克，饭后米汤送下，用于治疗肺燥咳嗽。用松子仁、麻子仁、柏子仁各等份，研泥，溶白蜡和丸，成梧子大小，每服50丸，黄芪汤送下；或松子仁15克，大麻仁12克，瓜蒌仁15克，炒松壳10克，水煎服，每日1剂，治疗大便秘结。
（2）松香、松树皮：
松香，为松树干中提取的油树脂，经蒸馏除去挥发油后的遗留物。《医学入门》曾记载它的药用功效：治历节酸痛，生津止渴固齿，聪耳明目；入滋补药和服，壮阳，实阴莲，令人有子。中医学认为：松香具有燥湿祛风、生肌止痛、排脓拔毒的功效，外用可治痈疖疮疡，活络止痛，主治风湿性关节炎、腰腿痛、大骨节病、跌打肿痛等。松树皮有收敛、生肌的功效，可治小儿湿疹、烧烫伤等。
百姓验证：广东英德市民主路灯笼桥巷8号梁尔清，男，40岁，教师。他来信说：“我母亲背部长有一小孩拳头大似的肉瘤，不痛不痒，很硬，已有四五年了。由于年纪太大，加之本人又害怕手术，就一直打针、吃各种药治疗，而瘤子仍是越长越大。后来我就给母亲用松针粉、蚂蚁粉泡酒，并每天加服维生素C，当服到半个月后，就感到瘤子变软了，而且也缩小了。服到1个月后，瘤子已缩小到只有拇指头大了。另外，我本人有轻微的气管炎和肠胃炎，经服用松针粉酒1千克后，两种慢性病也消失得无影无踪了。”
引自：《百草药用趣话》
