我今年58岁，10多年前就患了颈椎病，整天头晕，两手及肩都发麻，严重时晚上整夜不能睡觉，身体向左卧左侧手臂发麻，向右睡右侧手臂发麻，仰脸睡两侧均麻。早上起来，双手不能握拳。我到医院去看，拍了颈部X片，诊断为颈部骨质增生，颈椎弯曲消失，医生叫我做牵引治疗。那时每天工作很忙，哪有时间天天去医院做牵引！一次偶然的机会，我在一份医学报刊上看到一篇报道用小枕头防治颈椎病的文章，抱着试试看的心理，照着做了一个小枕头，试用后效果真不错，不到1个月，我的颈椎病就好了不少，再过1个月双手基本不麻了，现在基本痊愈了。据说颈椎病在老年朋友中发病不少，我曾将此法介绍给好几位病友，疗效均不错。
病人仰面朝天，在颈下部放置一个20厘米×40厘米大小的圆筒状枕头，使头稍向下垂，颈部过伸，起到牵引作用。可用棉花或木棉做芯，亦可用稻糠壳或荞麦壳做芯。如同时患有高血压，可购买川芎、白芷、丹参、菊花等量（够一个枕芯量），用槌将药槌碎一些，然后装入枕中。用棉花做的枕芯一定要包紧，不宜太软。开始使用时觉得不舒服，只要坚持每晚使用，逐渐就会适应了。在发病时，用此法可使症状减轻，以至消失，无症状时可预防发病。
引自：《老年春秋》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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