脚部选穴:9、1、41、39、40、42、21、22、23。
按摩方法:9、21两穴分别用按摩棒小头由上向下点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。41、42两穴分别用拇指推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。39、40两穴要同时按,用拇指和食、中指捏住自下向上推按,双脚取穴,每次每脚每两穴推按10分钟。22、23两穴要连按,双脚取穴,每次每脚每两穴推按5分钟。1穴分布在双脚十趾肉球尖部,要用拇指逐趾捏揉,每次每趾捏揉3分钟。每日按摩2次。
手部按摩:用梅花针强刺激4、27、57三穴,每手每穴3分钟,每日数次。
百姓验证:吉林省蛟河酒厂于桂芝说:“我患高血压、动脉硬化,引起耳鸣,近年来病情加重,夜间常被耳鸣搅得心神不宁。曾连续服用中药龙胆泻肝丸数十盒,也不见效,十分苦恼。看到手部穴位病理按摩法后,我开始按摩手部4、27、57三穴,每天按摩数次。至今已有2个多月,收到奇效,耳鸣逐渐减轻,头脑清醒多了,这使我非常高兴。”
有关穴位名称及按摩工具制作法,请参考:手脚穴位按摩神奇疗法