我经常刺激手部穴位使白发消失

头发变白的主要原因是肾机能衰退。年轻时，肾机能健康，头发既黑又有光泽和弹性；年纪大时，肾机能衰退，白发自然丛生，并且有掉发现象。因此，防止白发出现，恢复黑发生机，首先要增强肾机能。

手掌上与肾关系最密切的是位于小指第一关节的肾穴，和位于小指第二关的命门，这两个穴位分别表示左、右肾脏，与头发有着密切关系，耐心不断地对它们进行刺激，自可提高肾机能，恢复头发生机。

另外，位于手掌中心的手心，位于中指指甲下方的中冲穴，位于无名指指甲下方的关冲穴，以及手腕中央的阳池穴等，对防治白发也很有效。配合肾穴、命门一起刺激，更可提高效果。但是，也要注意刺激方法，如果太用力反而会促进白发生长。

因此，具体的方法应是，轻轻地指压，每天大约进行50分钟即可，长久坚持便会使头发黑亮，白发消失。

百姓验证：新疆石河子139团蔡玉叶，男，50岁，工人。他来信说：“我两鬓曾有白发出现，用本条方治疗，万没想到，一段时间后发果然黑了，并出现了光泽，我非常高兴。”

有关穴位名称及按摩工具制作法，请参考：手脚穴位按摩神奇疗法