1971年,我得了肋间神经痛,开始不甚严重,一般2~3天痛一次。可能是由于常下水田的缘故,病情逐渐加电,到1972年,每天痛一次,每次要痛15~20分钟,1975年时,病情更严重了,每天痛得脸变色,呼吸困难。1976年10月,我买了一本《保健按摩》,按照书中介绍的方法,我开始采用按摩疗法。每天早上起床前,仰卧床上,左手心放在右锁骨处,由上而下,按到左下腹部为止,然后,右手心放在左锁骨处,由上而下。按到右边时,注意力要集中到右边,按到左边时,注意力要集中到左边。排除杂念,心静神凝,意守按处。这样坚持3个多月后,初见疗效,痛感减轻了。1年后,除了雨季节和天气突然变化时稍有痛感,平时则像无病一样,坚持按摩到1983年,我的肋间神经痛彻底痊愈,至今未再复发。
荐方人:安徽芜湖市农技站朱兴国
引自:广西科技情报研究所《老病号治病绝招》