干燥综合征的食物疗法

干燥综合征又称SS综合征，是口干眼干与结缔组织病并发的一种综合征。表现为口腔唾液腺分泌减少甚至无分泌液，口腔黏膜随之无光泽，变薄发红；有干燥性角膜炎，泪液可呈黏丝状。有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等结缔组织病。多发于40岁以上女性，可能是一种自身免疫疾病。

中医认为因风热上灼、肝郁气滞、肝肾阴虚、痰湿凝滞、气滞血瘀等引起。

饮食原则

1.由于缺乏唾液滋润口腔，因此干燥的食物无法下咽，应选择适合的主食，如粥、面条、羹等水分较多的食品。

2.由于口腔黏膜既干又薄，食粗糙坚硬的食物容易损伤黏膜，甚至划破而出血。所以要食软性食物，如薯类、豆类、香蕉、芋艿等。

3.刺激性食物对于变薄了的口腔黏膜也是不合宜的，故应忌食辣椒、烫食等。

4.多食带酸味和富含维生素C的食物，如番茄、橙汁、山楂、梅等。

食疗选方

1.时鲜水果榨汁饮服，如西瓜、甜瓜、甘蔗、凤梨、雪梨、橘、橙、马蹄、藕等，每日3～4杯。适用于伴低热口渴。

2.乌梅打浆，加红糖炼为酸梅浆，每日1汤匙，开水调服。适用于有少量唾液分泌。

3.柠檬1个，切片，每次2～3片，开水冲泡，加白糖，晾冷徐徐饮，每日2杯。适用于伴牙龈、黏膜出血。

4.鲜荷叶半张，竹叶12克，加水煮汤，每日2～3碗。适用于口舌干燥伴有心头烦热和小便灼热。

5.西瓜皮翠6克，冬瓜皮翠6克，加水煮汤，每日3杯。适用于目赤头胀口苦咽干。

6.菊花晶1汤匙，冲水，送服珍珠粉0.3克，每日2次。适用于目赤羞明，眵多黄黏，伴胸闷胁痛，肝气不舒。

7.鲜山楂每日食7粒。适用于脘腹作胀，关节肿痛，舌有瘀斑。

干燥综合征是一种病程长而又较难治疗的疾病，病人应以“既来之，则安之”的态度对待，要树立战胜病魔的信心，注意调养，并用鼓漱法对唾液腺进行锻炼和刺激，增强其分泌功能。