牙痛的食物疗法

牙痛是口腔科最常见的症状之一，可由龋齿、牙周炎等多种牙源性疾病引起，也可由三叉神经痛、上颌窦炎、颌骨肿瘤等非牙源性疾病引起。以锐痛、钝痛、冷热刺激痛等特征。

中医认为由风热外邪、胃火上冲、风寒凝滞、虚火上炎等原因引起。

饮食原则

1.因牙痛常与火邪、热邪有关，故忌酸、辣、麻、涩等调味品。

2.因阴虚火旺引起的牙痛者，应多食凉性食品，如各种水产鱼类、蚌、蛤、绿豆、薄荷、菱藕等。

3.牙痛因咀嚼有困难，应食软食和容易消化吸收的食物，如面食、稀粥等。

食疗选方

1.西瓜皮或生梨皮30克，水煎，加冰糖，温饮。适用于暑天牙痛。

2.生苦瓜1只，捣烂，加糖60克，拌匀，2小时滤出汁水，1次凉服。适用于牙痛伴目赤咽痛。

3.黄瓜250克，切碎煮汤，加嫩白豆腐250克，加调料，佐餐。适用于牙痛伴胃脘嘈杂。

4.泥鳅3条，宰杀洗净，加水煮汤，加盐、葱花。适用于牙痛伴牙龈红肿。

5.藕粉、菱粉各15克，沸水冲调为羹，每日2小碗。适用于牙痛，口干咽燥唇裂。

6.金橘9个，拍打开裂，用沸水冲泡，温饮。适用于牙痛伴咽红肿痛。

7.鲜丝瓜2条，切块，加水煎汤，待丝瓜烂熟，加鸭蛋清1个，加调料。适用于牙痛伴牙龈红肿。

8.鲜茄子250克，水煮熟，撕条状，加麻油、酱油拌匀。适用于龈肿咽痛。

9.浓茶水，或青盐水，或薄荷水，频频含漱。适用于各种原因引起的牙痛。

由牙源性疾病引起的牙痛者，应去医院作龋齿或牙周炎等疾病的诊疗。对非牙源性疾病引起的牙痛，应仔细査明原发病，尤其应警惕颌面部肿瘤的发生。要学会保护牙齿和保持口腔卫生的良好习惯，每餐后要刷牙。平时可通过叩齿、牙龈按摩等自我保健措施，增强牙齿及其周围组织的抗病能力。