子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达举骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，并常伴发阴道前、后壁膨出。中医文献统称为阴挺，又称阴菌、阴脱或“产肠不收”。多见于经产妇，与生育多有密切关系。根据脱垂程度分三度。Ⅰ度为子宫颈下垂到坐骨棘水平以下，不超越阴道口，距处女膜缘少于4厘米。Ⅱ度为子宫颈及部分宫体脱出于阴道口外。Ⅲ度为子宫颈及子宫体全部脱出于阴道口外。
站立或劳动时自觉会阴部有下坠感，走路与劳累时腰酸加重。症状越明显，脱垂程度越重，尤其在经期盆腔充血，症状更严重，还常伴月经过多；肿物自阴道脱出，初起时当腹压增加时脱出，经休息或卧床后能自动回缩。病情发展则脱出的肿物越来越大，甚则终日脱于阴道外，非经手回纳不能自行复位。严重时脱出的肿物充血、水肿、肥大，甚至无法回纳。长期暴露在阴道口外，局部上皮增厚，黏膜角化，又因长期与内裤摩擦而发生糜烂，溃疡感染，渗出脓性分泌物，步履行动不便，非常痛苦；且还伴发阴道前壁膨出（膀胱膨出）及阴道后壁膨出（直肠膨出），引起尿潴留、排尿困难、尿路感染，甚至导致张力性尿失禁，子宫脱垂严重时输尿管常发生移位、弯曲，易引起输尿管积水、肾盂积水。直肠膨出时，有排便困难。
病因多因素体虚弱、产育过多、分娩时难产、产程过长、用力太过或产后过早参加体力劳动，以致脾虚气弱，中气下陷，脾虚生湿，郁久化热，湿热下注而造成子宫脱垂之疾。
饮食原则
1.如为脾虚气弱所致，故饮食要有节制，不宜暴饮暴食而损伤脾胃。
2.子宫脱垂严1者为气虚下陷，湿热下注所致，故禁忌辛辣刺激油腻及热性食品，如辣椒、大蒜、葱、姜、羊肉、烟酒等。
3.瓜度子宫脱垂者脱出肿物易溃疡感染，渗出脓性或血性分泌物，或排便困难，故不宜食昏燥煎烤的食物，如炒货、油煎食物等。
4.应保持大便通畅，故宜食用纤维素比较丰富具有润肠作用的食物，如生梨、香蕉、白木耳、荠菜、芹菜等。
5.子宫脱垂久治不愈及长期出血而致体弱者，则宜食滋补食品，如牛奶、芝麻、莲子、大枣、核桃肉、百合等。
食疗选方
1.鲜藕500克，糯米150克，蜂蜜50克，白糖150克，湿淀粉适量。糯米浸泡2小时凉干水分，灌入洗净切去节的藕孔内，封口，放蒸笼蒸半小时，取出放到清水中去皮捣烂，加蜂蜜、白糖拌匀，再蒸十多分钟，取出用湿淀粉拌匀，再回锅烧熟，每日1剂。适用于子宫脱垂，大便不畅。
2.红枣15个，山药250克，大米100克，加水煮粥，加白糖。适用于子宫脱垂，脾虚泄泻，消化不良。
3.金樱子24克，去毛刺，剖开，洗净，加冰糖60克，隔水炖1小时，每日1剂。适用于子宫脱垂不收，白带多。
4.南瓜蒂5个，茄瓜蒂10个（经霜者佳），水煎取汁，再加老母鸡肉200克，煮烂，加油、盐、酒，饮汤食肉，每日1剂。适用于子宫脱垂神倦乏力。
5.鸡肉200克，黄花菜根50克，煮烂，加黄酒50毫升、油、盐，候温饮汤食肉。适用于子宫脱垂久治不愈体弱。
6.黄鳝1条，去内脏，洗净切小块，加盐，与小米100克煮粥，空腹食。适用于气虚引起子宫脱垂。
7.去壳鲜荔枝（连核）1000克，陈米酒1000克，浸泡1周，早晚各1次。适用于气虚而致子宫脱垂。
子宫脱垂多见于经产妇，与生育多、肾虚有密切关系，多见65岁以上妇女。主要病机为气虚下陷、肾气不同，因此在食疗方面应配以补气升提、补肾固脱的食物。对病久继则湿热者，则在食疗方面应配以清利湿热的食物以辅助治疗。平时要积极治疗咳嗽、便秘等慢性病，大力做好计划生育工作，加强妇女卫生保健。
