育龄妇女婚后夫妇同居2年以上未避孕，配偶健康，性生活正常而不孕者；或曾生育或流产，又间隔2年以上不孕者，称为不孕症。前者称为原发性不孕，后者称为继发性不孕。中医称为“全不产”、“无子”或“断绪”。
不孕症关系到男女双方。女方因素有子宫发育不全或生殖道畸形、宫颈黏液过稠；生殖道炎症使输卵管阻塞、宫腔粘连、内膜异位症；内分泌紊乱导致排卵障碍，黄体功能不全导致受精卵不能着床。此外，女方体内有抗精子的抗体存在，使精子凝集或失去活力以及全身性疾病、营养不良、过度肥胖，或年龄过大等。
中医认为不孕症与肾虚肝郁、痰湿血瘀阻于胞宫有密切关系，分述如下。
肾阳虚不孕：症见素体虚弱，月经后期，董少色淡，或月经稀发、闭经，带下清稀，面色晦暗，腰酸腿软，性欲淡漠，或房事后疲惫不堪，小便清长，大便不实。
肾阴虚不孕：症见月经先期，量少，色红无血块，或月经尚正常，形体消瘦，腰腿酸软，头昏眼花，心悸失眠，性情急躁，口干，五心烦热，午后低热。
肝郁气滞不孕：多见于炎症性不孕症，如输卵管炎、输卵管阻塞、盆腔炎、子宫内膜炎等。经讯无常，经前乳房胀痛，胁胀脘闷，经行少腹胀痛，行而不畅，量少色暗、有小血块，烦躁易怒。
瘀阻胞络不孕：多见于子宫内膜异位症，月经后期量少，色紫黑有血块，痛经或平时小腹作痛，痛时拒按。
痰湿蕴阻不孕：多见于多囊卵巢综合征。症见形体肥胖，头晕心悸，面色㿠內，全身无力，胸闷泛恶，月经稀发，甚或闭经。
饮食原则
1.不孕症多肝郁瘀阻，郁久易化热，故禁忌辛辣刺激油腻炙馎食品。
2.烟酒对精子有杀伤作用，故不孕症者不宜吸烟及饮烈性酒。
3.肥胖人多痰湿，宜食健脾利湿、助消化的食品，如青菜、芹菜、瓜果等清淡之物及粗粮。而对肉食油腻之品则不宜多食。
4.瘦人多阴虚内热，应多食甘润生津之品，如牛奶、鸡蛋、粥、稀饭、汤、鱼类、青菜、果品、银耳等。不宜食肥腻厚味辛辣燥烈之品，如辣椒、龙眼肉、羊肉之类。
食疗选方
1.糯米500克，水浸1夜，沥干，炒熟磨细，加山药60克（研粉），调匀，每日清晨食，加砂糖、胡椒粉，滚汤调食。适用于脾肾虚寒不孕症。
2.黑豆60克，狗肉500克，加水煮烂熟，加青盐，每周2～3次服食。适用于肾虚不孕症。阳盛及内热者不宜食。
3.南瓜蒂适量，焙干研细末，装瓶，每次10克，用黄酒少许冲服，每日3次，于每次月经前连服5～6日。适用于不孕症。
4.粳米100克，洗净，加水适量煮沸，加鹿角胶20克，生姜6克，煮稀粥，加盐，随意服食，每日1剂，15～20日为1个疗程。适用于肾阳虚不孕症。
5.海参30克，猪腰60克（洗净，切片），胡桃肉15克，加水煮汤，加调料，连食数日至数周。适用于肾虚不孕，腰痛，记忆力减退。
6.羊肉100克，肉苁蓉15克，葱白3根，生姜3片，剁浆。粳米100克，加水适量煮沸，加上品，煮粥，加盐，分2～3次服完，每日1剂，10～15日为1个疗程。适用于肾阳虚不孕症。
7.羊肉150～200克，洗净，切薄片。虾米30克（加大蒜、葱），水煮至虾米熟加羊肉片，再煮至肉熟，饮汤食肉虾。有温补肾阳的功效。适用于肾阳虚不孕症。热盛者忌服。
8.皂角刺30克，加水适量，煮20分钟，去渣取汁，加大米50克，煮粥，每日1剂，经期停食。适用于肝郁气滞不孕症。
9.薏苡仁30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，大米100克，加水煮粥，每日1剂，排卵期后停食。适用于痰湿蕴阻不孕症。
10.熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，浸泡于好白酒或米酒1000克中。封盖10日，每次1小杯，每日2～3次。经期与排卵期后不宜饮。适用于肝肾虚不孕症。
11.大米100克，洗净，枸杞子30克，加水煮至粥熟，加白糖。适用于肝肾阴虚不孕症。
12.大米30克，加水煮粥将熟，加马齿苋适量，再煮几沸，不拘时食。适用于湿热内蕴，炎症性不孕。
不孕症为育龄妇女的常见症，病机为肾虚、肝郁、痰湿、血瘀。因此在食疗方面应配以补益肝肾、健脾化痰利湿、散瘀的食物。除食疗外，尚需注意适时同房，一般在排卵前后性交或排卵时性交，受孕成功率最高。并且要男女双方寻找原因，对症治疗。
