自然流产连续发生3次以上者为习惯性流产，中医称为滑胎，或“数堕胎”、“屡孕屡堕”。每次流产一般都发生在妊娠3个月之内，而且往往发生在同一妊娠月份3多为黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全及子宫肌瘤等所致。
习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。子宫颈内口松弛系指子宫颈内口扩张，同时子宫峡部也有缺陷，多由于分娩、手术产或刮宫时扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，也可能为先天发育异常。在妊娠后，特别是中期妊娠以后，由于羊水增加、胎儿长大、宫腔内压增高，胎囊可自宫颈内口突出，子宫颈管逐渐缩短扩张，当宫腔内压增高至一定程度，常见破膜而流产，故流产前往往无自觉症状，突然胎膜破裂，很快娩出胚胎或胎儿。
习惯性流产与其他流产一样，在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛膜和蜕膜分离，血窦开放，就开始出血。当胚胎全部剥离排出，子宫强力收缩，血窦关闭，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道出血；晚期流产时，胎盘已形成，流产与早产及足月产相似，出血不多。早期流产出现阴道出血后，宫腔内存有血液特别是血块刺激子宫收缩，呈阵发性下腹疼痛。晚期流产是先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，故阴道流血出现在腹痛后。
七惯性流产多因母体先天不充，或后天受损，或因男女双方皆不足，或近亲婚配，影响胎儿发育，不能成实。素体肾虚或流产后冲任受损，阴血耗损，或两次怀孕时间间隔过短，胞宫未复，以致胎元不固。
饮食原则
1.饮食宜清淡，营养丰富，如五谷、鲜菜、豆类、植物油等含有人体所必须的营养成分，且易消化和吸收，在怀孕早期可适量食。
2.孕后饮食有节，必须适量。过饥则机体气血得不到足够的补充；过量则会损伤脾胃，使营血不和，气血生化乏源，影响胎儿的生长发育。
3.孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要食，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。
4.怀孕后饮食忌辛辣、烟、酒、炙馎之品。如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热要伤胎，使血热妄行而致流产，所以应忌口。
5.不宜食活血的食品，如生山楂、黑木耳等。
6.怀孕后要多食含有纤维素的蔬菜、水果等，使大便通畅，减少腹压，避免流产。
7.要注意饮食卫生，不食变质食物，以防肠炎而导致流产。
食疗选方
1.老南瓜蒂30克，水煎服，每日1剂，连服数日有安胎之效。适用于习惯性流产。
2.鸡蛋1个，艾叶30克，放锅内，加清水浸过药面，煮至蛋熟，取蛋除壳1次食完。从妊娠的第一个月开始，每日1蛋，连食7日。以后每月定期1次，每次食蛋2个直至足月为止。适用于习惯性流产。
3.南瓜蒂1个，放炭火上煅烧存性，研粉末，自怀孕2个月起，每月用开水送服1个，1次服完。适用于习惯性流产。
4.粳米100克，加水适量，煮稀粥，加芡实粉60克，调糊状，取出候温，分1～2次服完，每日1剂，疗程不限。适用于习惯性流产。
5.鲜苎麻根50克，洗净，加水适量，煎浓取汁，再加糯米100克，红枣10个，煮稀粥，分2次服完，每日1剂。适用于脾肾两虚的习惯性流产。
6.苜蓿子5克，捣烂，加水适量，煎取汁，打入鸡蛋2个，加油、盐、料酒，煮熟，趁热1次服完，每日或隔日1剂。适用于习惯性流产。
7.老母鸡1只，乳鸽1只，鹌鹑1只，宰杀，去毛、头、爪、内脏，用布抹干血迹。高丽参10～15克，切薄片，填入鹌鹑腹内，把鹌鹑塞入乳鸽腹内，再把乳鸽塞进鸡腹内，将鸡放碗内，加封盖严，放瓦锅内，隔水蒸煮2～3小时，取出加酒、油、盐，饮汁吃肉，分数日吃完。高丽参晒干，每次1克，放口中慢慢嚼咽，每日1次，食完为止，可连食2～3次。适用于脾肾两亏，正气不足，腰膝酸软，小腹胀坠之习惯性流产。
8.山药100克，龙眼肉50克，去心莲子50克，放锅内，加水适量，煮粥，慢慢饮食，每日1剂，连服20～30日。适用于习惯性流产。
9.凤凰衣适量，放瓦上用文火焙黄，按前次流产月份提前几日用米汤冲服，每日2次，每次10克，连服5日以上，多服也无妨。适用于习惯性流产。
10.黄芪30克，水煎取汁，放粳米50克，煮粥。适用于素体虚弱之习惯性流产。
11.杜仲15克，猪腰2只，炖熟，取腰花当夜宵食。适用于肾气亏损之习惯性流产。
12.活鲤鱼1条（约500克），去鳞、肠杂，洗净切片，煎汤。苎麻根20～30克，水200毫升煎至100毫升，取汁，入鲤鱼汤中，并加糯米50克，葱、姜、油、盐，煮粥，每日早晚趁热服食。适用于孕妇腰酸腹痛，阴道少量流血等习惯性流产。
13.糯米50～100克，荷蒂5～10克，加水煮粥，空腹服食。适用于脾胃虚弱之习惯性流产。
有习惯性流产者需隔半年至1年再受孕。如受孕后虽未见阴道流血，也要注意安胎，直至超过上次流产的月份。如有胎漏下血时应绝对卧床休息，严禁房事，适宜分床睡。
习惯性流产多因气血虚弱、肾气不足、阴血不足使胎失所养；或内热伤胎，以致屡孕屡堕。故饮食要给予补肾益脾、养血清热之品，不宜食活血散瘀、辛辣、炙馎等食品，忌烟酒。
