甲状腺功能亢进的食物疗法

甲亢是指甲状腺功能亢进,分泌激素增多所致的一组常见内分泌病,可分为原发性、继发性和高功能腺瘤三类。

原发性甲亢是常见病,指在甲状腺肿大的同时,出现功能亢进症状,年龄多在20~40岁之间。腺体肿大为弥漫性,两侧对称,常伴有眼球突出,故又称突眼性甲状腺肿,与中医“瘿气”所描写的症状相似。

继发性甲亢较少见,指在结节性甲状腺肿基础上发生甲亢。病人先有结节性甲状腺肿大多年,以后才逐渐出现功能亢进症状,年龄多在40岁以上。肿大腺体呈结节状,两侧不对称,无眼球突出,此类病人易发生心肌损害,与中医“瘿瘤”相类似。高功能腺瘤很少见,腺体内有单个的自主性高功能结节,即此结节不受垂体分泌的促甲状腺激素的调节,结节周围的甲状腺组织呈萎缩性改变,也属中医“瘿瘤”之一。

甲亢的主要表现可有甲状腺肿大、性情急躁、容易激动、失眠、两手颤动、怕热、多汗、食欲亢进,但反而消瘦、心悸、脉快有力(脉率常为100次/分以上,休息及睡眠时仍快),血压中收缩压升高导致脉压增大,以及内分泌失调如闭经、阳痿。中医对轻中度甲亢有较好的疗效,认为其病机是痰气瘀热壅结而成,主张不使用海带、海藻、昆布等含碘较多的药物。

饮食原则

1.甲亢者对热能和各种营养物质的消耗增多,故饮食首先需保证足够的能量,常用高蛋白、高碳水化合物、低脂肪、高维生素(特别是B族维生素)的原则配膳,可选甲鱼、鸡、鸭、鱼、番茄、百合、苹果等作滋补调理。

2.甲亢者常感胸闷胁痛以致情怀抑郁,故宜采取疏肝清热、理气解郁的方法,此类食物如海藻、红糖、牡蛎、金橘等,药物如柴胡、郁金、佛手等。

3.甲亢者性急易怒怕热、多食易饥乃肝火亢进,宜进养阴清肝泻火之剂,此类食物与药物有枸杞子、青柿子、丹皮、壁虎、龟、玄参等。

4.甲亢者的心悸出汗、心烦失眠、气短乏力为心阴亏损之故,宜用养心安神、滋阴生津之品,此类食物可用豆腐、木耳、冬笋、鲫鱼、龙眼肉、莲子、柏子仁、枣仁等。

5.甲亢者应禁食各种刺激性食品,如辣椒、大蒜,尤要禁烟酒,以免增加其急躁兴奋。

食疗选方

1.未成熟青柿子1000克,洗净蒂柄,捣烂揽汁,放锅内,煎熬浓缩至黏稠时,加等量的蜂蜜,再继续熬至黏稠,冷却装瓶备用,每次1匙,每日3次。适用于甲状腺腺瘤。

2.黄豆500克,干炒后加冷水浸发至豆涨大,皮起皱时倒去水沥干,加油炒,并放少许桂皮、茴香、调料,加水用小火焖1小时,收干汁水。大量食用能促使甲状腺素加速从粪便中排泄。适用于甲状腺功能亢进症。

3.甲鱼1只(洗净),枸杞子、女贞子各10克,加调料,清蒸。适用于甲亢阴虚证。

4.豆腐300克,鲫鱼500克,油、盐、姜、葱等,炖汤。适用于原发性甲亢。

5.壁虎2条,去内脏洁净,炎干研粉末,加糖混匀,每次10克,隔日1次,开水送服。适用于甲亢肝火上炎,性急易怒。

按语

甲亢是常见的内分泌疾病,女性多于男性。其表现可为多方面,但病机总的来说是阴虚阳亢证候,因此在食疗配方上应采用清肝泻火、养心安神、滋阴生津的食物,并用平补及清补的方法,使甲亢的高代谢症得以改善。

条目信息
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引自:《中国食疗大全》
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