五君子饮的实用功效

原料：茯苓12克，藕120克，山药12克，百合10克，去核红枣10克，白糖少许。

制作：前3味洗净切片，与红枣、百合放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬煮30～40分钟，去渣，放白糖搅匀。

功效：益气固本，滋补脾肺。

应用：咳嗽痰中带血，食少胃呆，尿血腰酸，大便不实。

茯苓有健脾利水的功效；山药有健脾补肺的功效；藕有润肺生津，清热止血的功效；百合有补肺养心，补血滋阴的功效；而红枣则能起到补气养血，健脾固本的功能。五味合在一起则是一种补肺健脾，益气补血，滋阴生津的饮料。对肺气虚弱、肺阴不足、脾虚体弱所致咳嗽痰中带血，胃呆纳减，口干咽痛，大便不实相宜。