-
竹笋拌马兰头的营养价值
原料：马兰头250克，竹笋150克，麻油50克，盐、白糖、味精适量。制作1.马兰头去老叶老梗，只留嫩头，洗净放沸水中烫透，捞出摊凉沥干，切细末，放盘内。2.竹笋剥去笋衣，去老头，洗净，放水中煮熟，捞出摊凉，切细末，放在马兰头盘内，然后加盐、白糖、味精、麻油拌匀。功效：清热利水。应用：发热咽痛，小便热赤。按语竹笋被誉为“菜中珍品”，不但营养丰富，而且还有低脂肪、低糖、多纤维的特点，尚有促进肠蠕动、通…- 27
- 0
-
香干拌马兰头的营养价值
原料：马兰头250克，香豆腐干4块，精盐半汤匙，白糖半汤匙，麻油2汤匙，味精少许。制作1.马兰头去老梗老叶，洗净。2.马兰头放沸水中烫2～3分钟，捞出，放凉水中清洗，挤千汁水，剁成碎末，加精盐、白糖、拌匀，装盘。3.香豆腐干用沸水烫一下，切小丁，放在马兰头末盘内，淋麻油，拌匀。功效：清热解毒，止血和胃。应用：内热口渴，便血尿血。按语马兰头性味辛、凉；功能清热解毒，凉血止血，利尿消肿。《本草正义》述…- 25
- 0
-
香干马兰头的功效及做法
内容提要：马兰头别称红梗菜、鸡儿肠、田边菊等，有红梗和青梗两种，均可食用，由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯，在浙江吃马兰头等时鲜蔬菜是取其“青”字，以合“清明”之“青”，下面我们就一起来看一看香干马兰头的功效及做法吧！马兰头别称红梗菜、鸡儿肠、田边菊等，有红梗和青梗两种，均可食用，由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯，在浙江吃马兰…- 24
- 0
-
凉拌马兰头的功效及做法
内容提要：马兰头全草可药用，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血的功效，在福建广东通称田边菊、路边菊，湖北、四川、贵州、广西通称鱼鳅串、泥鳅串、泥鳅菜，云南称蓑衣莲，幼叶通常作蔬菜食用，下面我们就一起来看一看凉拌马兰头的功效及做法吧！马兰头全草可药用，有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血的功效，在福建广东通称田边菊、路边菊，湖北、四川、贵州、广西通称鱼鳅串、泥鳅串、泥鳅菜，云南称蓑衣莲，幼叶通常作…- 23
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×