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醋调活络丹治足跟痛有明显效果
将活络丹调米醋制成膏状，涂敷患处，对治疗足跟痛有明显效果。具体做法：取小活络丹3盒或大活络丹1.5～2盒，把药丸掰碎，调入10多毫升米醋，浸润数日后，调成稠膏状。每日早饭后，用温热水洗脚并浸泡20分钟，擦净晾干，将药膏涂于患处，使之成0.2～0.5厘米的厚度，用塑料纸包好，再穿好袜子，勿使足部受凉。由于人体不断活动，过几小时，药膏就会逐步碾向四周，此时可以填涂数次药膏。涂后患部略有温热感无妨碍，反…- 30
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石蜡疗法治中老年足跟骨刺疗效颇佳
骨质增生（又称骨刺、骨赘）是中老年人的常见病、多发病，多见于颈、腰、膝、足后跟部。下面主要介绍足跟骨刺的蜡疗。石蜡（固体石蜡）是一种多分子碳氢化合物，是石油蒸馏的产物，为白色半透明固体。城市各大医院理疗科均有蜡疗。老人行动不便，最好自己购蜡在家里蜡疗。选购蜡时，外观要洁白无杂质，要注意不能买黄蜡。（1）把石蜡加温：加温时用大铝锅加水适量，小铝锅放入适量石蜡（约1500克），将小铝锅放进大铝锅中加温…- 22
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本方治足跟骨刺效果很好
我家现存有一个专治足跟痛、骨刺的验方，据我所知此方已治好9人，现奉献给老年朋友。配方及用法：荆芥、千年建、苍术、银花、地骨皮各30克，连翘、防风、甘草各20克，追地风50克，官桂40克。用此方剂浸泡（温水）足跟，或将药研成细末，用酒搅匀贴患处。荐方人：河北省深泽县留林乡刘振惠条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：183197- 29
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皂荚外洗汤治足跟痛屡屡见效
主治：各种原因所致的足跟痛。配方及用法：乌荚、血余（布包）各100克。将上药加水2000毫升，煎至1500毫升，烫洗浸泡患处（注意水温适度，以免烫伤）。每日1～2次，10日为1疗程。疗效：本方为老中医王应薯老师传授，用此方治疗数十例，屡屡见效。本人也广泛应用，屡试屡验。按语：用本方治疗各种原因引起的足跟痛，对于无骨刺形成的足跟痛可以彻底治愈，对于有骨刺形成的足跟痛，虽然根治不了骨刺，但可以缓解疼痛…- 25
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鲜川楝叶红糖制膏敷48小时足跟痛可消失
患者徐某，女，76岁，1985年月8日初诊。患足跟痛，反复发作10年余，每年发作一两次。近来又复发，举步艰难，足跟拒按不红不肿。即用鲜川楝叶60克，红糖适量，混合捣成膏状，外敷足跟，24小时更换。敷1次疼痛减轻，敷2次疼痛消失，行走如常，半年未复发。引自：《四川中医》（1987年第2期）、《中医单药奇效真传》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：183194- 29
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用仙人掌贴敷治足跟痛2周可愈
张某，女，47岁，1985年3月就诊。患足跟痛1年多，不能履地，休息后痛缓，步行时疼痛。经用中药熏洗、内服中药、针灸、封闭等法治疗，效果不佳。采用仙人掌外敷治疗，先将仙人掌两面的毛刺用刀刮去，然后剖成两半，用剖开的一面敷于足跟疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片；冬天可将剖开的一面放在热锅内烘三四分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿布底鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。经治1…- 27
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本方治腰椎增生及足跟骨刺180例，有效率100％
主治：腰椎增生及足跟骨刺。配方及用法：白芷、白术、防风各10克。取棉布一块，将上三药包起，放入食醋内浸泡10分钟，将电熨斗接通电源，夏天3分钟，冬天6分钟即离开电源。此刻病员取俯卧位，把药包放在患处，随即将电熨斗平压在醋药包上，持续15～20分钟即可。每日早、晚各1次，连续用6～12次疼痛即除。治足跟骨刺用加温的醋浸泡药包10分钟，取砖头一块，在平面上拓出一凹窝，放炉火中烧红，离火源后向砖的凹窝里…- 25
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川芎粉曾治愈著名漫画家华君武的足跟骨刺症
现在很多中老年人患足跟骨刺，这些病人足跟疼痛，行走困难，多方求医，久治不愈，严重地影响正常的工作和生活。为了帮助患者解除病痛之苦，具有几十年临床治疗经验的老中医王凌秋大夫，向大家介绍一种自我治疗的方法：将川芎500克研成细面，均等分开后用冷布包好，置于袜内接触足跟，1个月内即能止痛，不会复发。王大夫今年已74岁高龄，他曾用此方为著名漫画家华君武治愈足跟骨刺，现在他希望有更多的人学会这种自我治疗的方…- 20
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我以川芎药袋垫鞋里治足跟骨刺痛75例全部有效
配方及用法：川芎45克，研成细末分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。将药袋放在鞋里，直接与痛处接触，每次用药1袋，每天换药1次。3个药袋交替使用。换下的药袋晒干后仍可再用。疗效：治疗足跟骨刺痛75例，全部有效，一般用药7天后疼痛减轻，20天后疼痛消失。百姓验证：广东湖安县庵埠镇仙溪后五巷1号章作忠，男，80岁，退休干部。他来信说：“我老伴在1900年夏天突感脊椎疼痛，经医院检查是脊椎骨质…- 29
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食醋熏蒸治足跟骨刺确是一妙招
人到老年，路走得多了，脚跟底部就容易长骨刺。长了骨刺脚一踩地疼得钻心。这种病医生无奈，药力不到但只要你将凿个凹的红砖烧热，把醋倒凹处，再将有骨刺的脚跟垫几层纱布后踩在发出热气的红砖凹处蒸熏，这样蒸熏坚持每天几次，坚持10天左右，骨刺就会熏软消失。此方已有多名老人使用，现在他们早已忘掉自己脚跟曾长过骨刺。引自：1997年2月1日《辽宁阜新周末报》条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：18…- 26
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食醋熏蒸治跟骨骨刺104例，有效率100％
主治：由跟骨骨刺引起的足跟痛。配方及用法：新砖一块，在火上加热至发红后放于一瓷盆内，将食醋2500毫升泼于砖上，然后将患足置于其上并以小棉被覆盖进行熏蒸，直到蒸汽消散为止。每日2次。疗效：治疗104例，其中治疗1周足跟疼痛消失的34例，2周消失的54例，3周消失的12例。另4例治疗4周，疼痛消失和减轻的各2例，有效率100％。荐方人：河南省睢县人民医院内科主任秦化鹏条目信息1摘自《中国民间秘验偏方…- 27
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我患10余年的脚跟骨刺痛只服3剂药就好了
我患脚后跟痛病已有10余年之久，疼起来不能走路。经医院拍片检查，为骨质增生（右脚后跟内长有三根骨刺）。用多种方法治疗都无济于事，非常苦恼。后得一方，即用灵仙、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，螃蟹500克，米醋500毫升，先将螃蟹去脐（即腹部），不去盖，捣碎用布包住滤汁于砂锅内，然后与米醋和药一并煎熬。过滤后，每天早晨空腹喝一大酒忠，开水冲服。服3剂就治好了，至今已2年没有再疼过。百姓验证：广西陆川县医…- 29
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我的足跟骨刺用芥面醋敷治愈
我是足跟骨刺患者，秋冬天气变化，走路很疼痛。我用芥末面和米醋制成糊膏敷于患处治愈后，至今未发病。具体制作和治疗方法介绍如下：取两小匙芥末面，放入小碗中，慢慢倒入9度米醋（不要用醋精勾兑的或假米醋），用竹筷子调匀成糊膏状，然后摊在长30厘米、宽15厘米的棉布一端，厚度0.3～0.5厘米，再将棉布对称折叠，把糊膏夹于棉布中间敷在足跟骨刺患处，外用塑料薄膜包好，用布条扎紧。约30分钟左右有温热感，继续敷…- 24
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我的足跟骨刺只喝1剂杞果酒即愈
前年，我左脚后跟疼，拍片诊断为骨质增生，多次治疗无效。后来一个街坊说了个单方：杞果50克，白酒500毫升，泡一星期后服用。每天3次，每次一盅。我抱着试试看的态度，用了1剂，病就好了。几个月后，右脚跟又疼，我又服了1剂即愈。百姓验证：山东郓城师范学校尹逊田，男，57岁，教师。他来信说：“我左足跟痛，在医院确诊为足跟长骨刺。曾多次服用骨刺片、壮骨关节丸等，一直未能治愈。后来用本方服药2剂，只花20多元…- 32
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我的足跟骨刺是用醋熏醋洗法治好的
我患足跟骨质增生多年，行走疼痛，后得到一民间方：醋（最好山西陈醋）1500～2000毫升，在铁锅内煮开，然后倒入盆内，将足跟置盆上熏，待醋稍凉，足跟浸泡醋中，每天照上述方法熏、泡2次，1个月后即见效。我用此法治好了病，至今未复发。荐方人：河南信阳地区汽车配件总公司王沛永条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：183184- 32
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我的足跟骨刺用热醋泡脚法治疗了13天就好了
四月的一天，我忽然右脚后踉跟疼痛，接着天天痛，走路不敢动，拍片诊断是长了骨刺。别人告诉我用热醋泡脚后跟，顶多20天就能好。我就开始用热醋每天早、晚泡30分钟，接着用周林频谱仪治疗30分钟。当泡到第13天时就好了，和往常一样，脚一点也不疼了。现在完全好了，恢复了以往的晨练。荐方人：辽宁铁岭离休干部关文俊条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：183183- 48
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我服醋蛋液治好足跟骨刺
前年冬我脚后跟痛，走路时小石子一垫脚便痛得厉害，到医院拍片是骨刺。用多种方法治疗，效果均不理想。去年从报上看到，有人脚后跟疲软麻木，服用醋蛋液有疗效。于是我抱着试试看的心理，服用了5个醋蛋液，便明显见效。我又继续服了5个醋蛋液，脚后跟就不痛了，走路石子垫脚也不觉得碍事了。荐方人：河南洛阳市唐西路四号院高保玉条目信息1摘自《中国民间秘验偏方大成》2本条ID：183182- 47
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我用蒸豆腐熏脚法治好了足跟痛
几年来我没什么大病，就连感冒也没得过，但是不知什么原因，我的脚突然不能走路了，一走路脚后跟就会钻心似的疼。喜欢运动的我，怎么能耐着性子呆在家里呢？怎么办？去看医生。医生说，这种病是一种老年人的顽症，只能吃点药止痛，在家里走一走，但时间不要太长。天哪1怎么会得这种顽症呢？我非常苦恼，甚至对生活失去了信心。正在这时，有一位朋友告诉我说，用蒸豆腐就能根治脚后跟痛。我按她说的办法，把老豆腐蒸透了，取出放在…- 30
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钙化性肌腱炎偏方精选
白威散药物：白芥子60克，威灵仙30克。用法：上药研粗末，用纱布包裹，浸入食醋中，约1周后取出，在患足跟腱部摩擦，至局部发红为止，每天4次，连用3天为1疗程。疗效：此方治疗钙化性肌腱炎10例，均获满意疗效。病例：王×，男，57岁，农民。左足跟腱部走路时酸痛，上台阶时更著，曾用中西药治疗乏效。诊见左足跟腱部微肿，皮色正常，局部按压微痛，踝关节弯屈时亦感疼痛。X线片示左足跟腱有米粒大小的钙化点，诊为左…- 23
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我用长头发治老年足跟痛10例，仅1例无效
我近年采用长头发治疗老年人足跟痛10例，痊愈7例，好转2例，无效1例，10例病人中男3例，女7例，年龄为60～76岁。病程最短者4个月，最长者一年半，一侧足跟痛6例，两侧足跟痛4例。治疗方法：将长头发握卷，压在布鞋后底内，每次踏1周再换头发，一般1个月左右可愈。百姓验证：许霞，女，78岁，农民。1994年10月就诊，自诉1年前因劳动出现右足跟疼，影响行走，以后稍劳动疼痛即加重，用人发垫脚跟一个半月…- 36
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我用中药外敷治愈患了多年的足跟痛
我患脚后跟痛病多年，到处求医，均无效果。后用偏方医治痊愈，解决了我多年难忍的痛苦，至今已3年多未复发。配方及用法：芥穗、防风、蝉蜕、透骨草、川椒、乳香、没药、天虫各3克。上药共研细末后，装入小薄布袋中，用胶布或布带捆绑固定在脚后跟上，或固定在袜子后跟上，24小时不离脚。10天左右即可痊愈，男女皆宜。上述药量，仅是一只脚的用药，如双脚痛，药量要加倍，用同样方法治疗。荐方人：辽宁省外贸局干部孙占林引自…- 32
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我用热醋浸脚法治好了足跟痛
我患足跟痛多年，用醋（米醋也可）1000毫升适当加热，将脚浸在热醋中约50分钟，醋温下降后再适当加热，这样连续浸泡1个多月，我的足跟痛竟治好了，上街行走也不觉得痛了。另外，我还长期患脚气病，每到晚上睡觉时奇痒难忍，这次用热醋治足跟痛的同时，我意外发现多年的脚气病也治好了，至今没有再犯。百姓验证：福建福清市南门深巷604号李金祥，男，63岁，教师。他来信说：“我爱人左脚有骨刺，脚踏地足跟就很痛，我让…- 24
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我用此方治足跟痛有较好疗效
配方及用法：取鲜仙人掌一片，两面的刺用刀刮去，然后剖成两半。将剖开的一面敷于脚疼痛处（冬天可将仙人掌剖开的一面放在热锅上烘3～4分钟后趁热敷），外面用胶布固定，经12小时后再换另半片敷，2～3周症状全部消失。晚上贴敷较好。注意：治疗期间应穿布鞋；应适当活动，使气血经络疏通，利于病早愈。百姓验证：江苏响水县建设局李猛，男，45岁，公务员。他来信说：“我县陈港镇新东居委会赵思英，女，51岁。2年前她脚…- 27
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