将活络丹调米醋制成膏状，涂敷患处，对治疗足跟痛有明显效果。
具体做法：取小活络丹3盒或大活络丹1.5～2盒，把药丸掰碎，调入10多毫升米醋，浸润数日后，调成稠膏状。
每日早饭后，用温热水洗脚并浸泡20分钟，擦净晾干，将药膏涂于患处，使之成0.2～0.5厘米的厚度，用塑料纸包好，再穿好袜子，勿使足部受凉。由于人体不断活动，过几小时，药膏就会逐步碾向四周，此时可以填涂数次药膏。涂后患部略有温热感无妨碍，反而感到很舒服。一袁到晚上，临睡前再将药膏填好，包好后睡觉。到第二日早饭后，将药包取下，用温热水将药膏洗去，再浸足20分钟后，换新药膏。一连3日，足跟痛会明显减轻，5～7日后，即可止痛。
这种方法使用大、小活络丹均可，但以小活络丹效果更佳。而醋则必须用米醋，不可用醋精。涂后略有温热感，但不会灼伤皮肤，患者可以放心使用。一般3盒小活络丹制成的药膏，对足跟痛1年以内的患者已足够用，且会有明显效果。如不能痊愈，亦可再坚持涂敷几日。（文满）
引自：1997年2月12日《辽宁老年报》
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摘自《中国民间秘验偏方大成》
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本条ID：183199
