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豇豆

豇豆的营养价值与实用功效

科属与学名：豇豆，为豆科植物豇豆的种子。别名与产地：饭豆、豆角、腰豆、长豆、羊角、角豆、裙带豆、浆豆、锋头。我国大部分地区有栽培。性味与功效：甘，平。健脾和胃，补肾益精，理中益气，调营卫，止消渴，散血消肿，清热解毒。临床应用：脾胃虚弱，泻痢，吐逆，消渴，遗精，白带，白浊，小便频数，食积腹胀，蛇咬伤。1.带壳豇豆150克，每日1剂，水煎服。功能降糖滋阴。适用于糖尿病。2.豇豆30克，水煎服。功能同涩…
食疗大全
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大青21年7月7日
豇豆生吃有毒吗？

内容提要：不知从何时起，人们认为吃生豇豆是有毒的，完全忽略了中医记载的“生豇豆适量，细嚼咽下或冷开水送服，治食积腹胀，暖气”生吃用法，下面我们就一起来看一看豇豆生吃到底有没有毒吧！不知从何时起，人们认为吃生豇豆是有毒的，完全忽略了中医记载的“生豇豆适量，细嚼咽下或冷开水送服，治食积腹胀，暖气”生吃用法，下面我们就一起来看一看豇豆生吃到底有没有毒吧！豇豆生吃有毒吗？豇豆生吃没有毒。说生吃豇豆有毒应该…
饮食禁忌
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大青18年11月16日
豇豆的作用与功效

内容提要：豇豆是我们常见的蔬菜，在制作的时候，它可以和很多食材搭配一起，而且搭配后营养的价值更是很高，那豇豆的功效与作用也是比较多，它对身体健康，有着很多的帮助，而且从不同的方面，它的作用也都是不同的，因此长食用对我们的帮助很大。豇豆是我们常见的蔬菜，在制作的时候，它可以和很多食材搭配一起，而且搭配后营养的价值更是很高，那豇豆的功效与作用也是比较多，它对身体健康，有着很多的帮助，而且从不同的方面，…
营养价值
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大青18年10月25日
豇豆的营养价值

内容提要：豇豆分为长豇豆和饭豇两种，为豆科豇豆属一年生植物，原产于印度和中东，但很早就栽培于中国，营养价值丰富，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，下面我们就一起来看一看豇豆的营养价值吧！豇豆的营养价值豇豆的营养价值丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸1.9毫等营养成分，其中以…
营养价值
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大青18年4月4日
酸豇豆的腌制方法

内容提要：酸豆角是以豆角、花椒等食材制成的一种比较常见的腌制蔬菜，肉末炒酸豇豆是一道特别下饭的小菜，大人孩子都爱吃，自家泡制酸豇豆也很容易，而且干净放心，下面我们就一起来看一看酸豇豆的腌制方法吧！酸豇豆是以豆角、花椒等食材制成的一种比较常见的腌制蔬菜，肉末炒酸豇豆是一道特别下饭的小菜，大人孩子都爱吃，自家泡制酸豇豆也很容易，而且干净放心，下面我们就一起来看一看酸豇豆的腌制方法吧！腌制酸豇豆的材料长…
营养食谱
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大青18年4月3日
凉拌豇豆的做法大全

内容提要：凉拌豇豆是浙江一带的汉族风味名菜，属于浙菜系，此菜口感清爽，脆嫩，咸中有辣，辣中带酸，很是开胃，如果在吃之前放入冰柜中稍稍冰镇一下，在这炎炎夏日里吃起来感觉更是爽，下面我们就一起来看一看凉拌豇豆的做法吧！凉拌豇豆是浙江一带的汉族风味名菜，属于浙菜系，此菜口感清爽，脆嫩，咸中有辣，辣中带酸，很是开胃，如果在吃之前放入冰柜中稍稍冰镇一下，在这炎炎夏日里吃起来感觉更是爽，下面我们就一起来看一看…
营养食谱
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大青18年4月2日
豇豆炒肉的做法大全

内容提要：豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角等，是一种常见的豆类蔬菜，营养价值非常丰富，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效，豇豆炒肉是比较常见的一种吃法，下面我们就一起来看一看豇豆炒肉的做法吧！豇豆炒肉的做法一材料：豇豆、肉丝、红椒、蒜头、盐、鸡精。做法：①把豇豆洗净切成小段，肉切成肉丝，红椒切成小块，大蒜头拍扁。②炒锅内倒油把肉丝炒一下盛出。③再倒些油把…
营养食谱
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大青18年4月1日
干煸豇豆的做法大全

内容提要：豇豆的营养价值丰富，做法也很多，干煸豇豆就是最常见的一种，属于一道四川省的汉族传统名菜，此菜色泽翠绿，鲜咸爽口，入锅炸制，不宜太久、太干，以皱皮为度，下面我们就一起来看一看干煸豇豆的做法吧！干煸豇豆的做法一材料：嫩豇豆400克，碎米芽菜半包（40克），绍酒1汤匙，酱油2汤匙，盐、味精、香油适量。做法：①将豇豆洗净，切成3厘米左右的段待用。②炒锅洗净置旺火上，放油烧至七成热，下豇豆，炸至皱…
营养食谱
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大青18年3月31日
豇豆的做法大全

内容提要：豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角等，营养价值丰富，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效，具有很高的食用价值，做法也很多，下面我们就一起来看一看豇豆的做法大全吧！辣子干煸豇豆材料：豇豆适量、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒适量、生抽1茶勺、豆豉、五香粉适量、白糖1茶勺。做法：①豇豆洗净、切段，用加了盐的开水煮至8分熟，捞出过凉、控水。②葱姜蒜切末，干辣椒切段。③净…
营养食谱
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大青18年3月30日