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解溪的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：解溪Jiě xī（ST41）出处：《灵枢》定位部位：在踝前侧，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。取穴：令足趾上跷，显现足背部两肌腱，穴在两腱之间，相当于内、外踝尖连线的中点处。类属足阳明胃经穴，五输穴之经穴。适应症主治：头面及腹部病症。常用于头痛，眩晕，癫狂；下肢痿痹，足踝无力；腹胀，便秘。操作直刺0.5-1寸。阐释本穴在足关节当前正中，胫骨距骨相接之凹隙处，因名以…- 56
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跟腱炎的穴位按摩疗法
原因辨证跟腱炎是运动创伤常见病，多是运动前准备活动不充分，即猛烈弹跳或急速奔跑，引起跟腱拉伤，或反复大量训练而逐渐产生跟腱损伤。表现为跟腱疼痛，早期疼痛主要发生于活动开始时，一旦活动开了以后，疼痛反而减轻，但再次剧烈运动使跟腱紧张可加重疼痛，局部皮肤颜色正常或微红。因为消炎药很难直达跟腱部位，因此还是采用按摩的方法吧。特效穴位1、三阴交、绝骨联动位置：三阴交在内踝尖上3寸（4横指），胫骨内侧缘后面…- 32
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，使关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。急性期症状为踝关节红肿，明显疼痛，不能活动；恢复期症状为瘀血逐渐消退，疼痛不剧烈，活动时加重。特效穴位1、点揉太溪穴位置：内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者踝部，用…- 33
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证走路的时候，不小心扭到脚或者在剧烈的运动中踝关节超过正常活动度致踝部关节囊、韧带、肌腱发生撕裂伤，称为踝关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂，重者韧带完全断裂或引起韧带及关节囊附着处撕脱骨折。按摩有助于减轻疼痛，缓解病情。他人按摩1、被按摩者取仰卧位或者坐位，按摩者一手托住被按摩者的足部，另一手用推法从远心端向近心端轻推其踝关节肿胀部位，每次2分钟，每分钟60～80次（图①）。2、被按摩者仰…- 26
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踝关节扭伤的艾灸疗法
原因辨证踝关节扭伤是指在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂损伤。踝关节扭伤是很常见的一种损伤，日常行走、奔跑、上下楼梯或体育运动时，都有可能扭伤踝关节。在相关穴位施灸可活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛，从而达到改善症状的目的。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾条温和灸取解溪、阿是穴，让患者取合适的体位，施灸者点燃艾条的一端，火头对准要灸…- 29
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胃痉挛的穴位按摩疗法
原因辨证胃痉挛是指胃部肌肉抽搐，表现为上腹部疼痛、呕吐等症状。具体的疼、痛程度根据各人的情况有所不同，尤其疼痛剧烈时，患者不得不将身体蜷缩起来；更严重的，会出现呕吐、晕厥。按摩疗法有助于缓解胃痉挛。他人按摩1、被按摩者取仰卧位或坐位，按摩者用拇指指腹按压被按摩者的梁丘、足三里、三阴交、解溪穴，每穴每次3分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图①）。2、按摩者一手固定被按摩者的手臂，一手用拇指指腹按压手三里…- 41
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中风后遗症的艾灸疗法
原因辨证中风是对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角瞒斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。其后遗症主要表现为肢体瘫痪、失语、口歪喎斜、思维迟钝等。中医认为，中风是因患者气血亏虚、心肝肾三脏阴阳失调而导致的，多由忧思恼怒、情志内伤、饮食不节等诱发。在相应穴位施灸能够调节气血和脏腑功能，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱直接灸1、若是上肢瘫痪取肩髃、曲池…- 33
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证踝关节扭伤是一种常见的运动损伤。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。治疗踝关节扭伤，可采取按摩与外敷药物相结合的方法。按摩后，在肿胀的地方贴上土豆片，可以快速消肿。按摩穴位按摩方法1、按压解溪穴用大拇指指腹按压解溪穴1～3分钟，用其余四指扶住脚踝。2、按揉商丘穴用大拇指按揉商丘穴。如果穴位处酸痛，就每天揉按5分钟。3、按揉承山穴用大拇指指腹按揉承山穴，力度适…- 30
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踝关节扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。急性期症状为踝关节红肿，明显疼痛，不能活动；恢复期症状为瘀血逐渐消退，疼痛不剧烈，活动时加重。包含穴位1、点揉太溪穴位置：内踝正后方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者踩部，…- 26
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