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惊蛰——排毒祛邪，警惕肝病的侵扰
黄帝内经惊蛰养生经惊蛰在每年公历的3月5～7日之间，这是一年中的第三个节气。七十二候中惊蛰三候为“一候桃始华，二候仓庚（黄鹂）鸣，三候鹰化为鸠”，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。惊蛰是一个春暖花开的季节，同时也是一个疾病多发的季节。所以我们在这一节气中必须防感冒和流感、流脑、流行性出血热、病毒性肝炎等疾病。另外，这个季节最易传…- 52
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