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全国名老中医治急性腰扭伤秘方
祖国医学称其为“闪腰岔气”。认为是因外伤或劳动用力不当，而伤及腰脊，致使经络受阻，气血不足所致。1．闪腰定痛汤治疗急性腰扭伤方剂：木香、小茴香、延胡、红花、续断、泽兰、淮牛膝、甘草。制法：水煎服，每日1剂。功效：行气活血止痛。气血瘀滞之腰痛症。证腰痛如刺，痛有定处，拒按，转侧不利，舌紫黯或瘀斑，脉涩。多见于急慢性腰肌损伤、腰椎骨关节损伤，坐骨神经痛等，属急性发病者（俗称闪腰）。验证：贵刊1984年…- 22
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急性腰扭伤的食物疗法
急性腰扭伤常因搬重物用力过度或因姿势不当所致，腰部肌肉、筋膜、韧带及椎间关节因受到扭捩、牵拉、挫撞或撕裂而产生的突然剧烈的疼痛。常见病人主诉扭伤时腰部听到“格答”响声后，腰不能挺直，俯仰转侧均感不便，咳嗽、打嚏时症状加重，一部分病人有明显的压痛点，但也有痛无定处。饮食原则1.急性者应多食活血理气之品，如橘子、金橘、柠檬、丝瓜、柚子等。2.急性者忌食补益类药膳，如黄芪、党参、阿胶、熟地及膏粱厚味的肉…- 25
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急性腰扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证急性腰扭伤经常是由于患者在弯腰或转身的时候突然出现腰部疼痛难忍的状况，不能直腰。其主要症状表现为做某个动作时，腰部突然剧烈疼痛，不能活动。当不小心急性腰扭伤后，你可以通过适当的、正确的按摩来缓解腰肌的紧张，短短几分钟，几个简单的穴位，效果可是立竿见影的噢！特效穴位1、按揉肾俞穴位置:腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指重叠按压肾俞穴1分钟…- 30
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急性腰扭伤的艾灸疗法
原因辨证急性腰扭伤俗称闪腰，为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节突关节的急性扭伤。急性腰扭伤多见于青壮年，主要是由肢体超限度负重、姿势不正确、动作不协调、突然失足、猛烈提物、活动时没有准备、活动范围过大等导致的。中医认为，急性腰扭伤是气滞血瘀、湿热内蕴、经络不通所致。在相关穴位施灸能够疏经通络、活血化瘀、通利关节，从而达到改善症状的目的。重点艾灸穴位具体艾灸疗法艾条温和灸取肾俞、大肠俞、腰阳关、…- 37
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急性腰扭伤的拔罐疗法
原因辨证急性腰扭伤是由于腰部的肌肉、筋膜、韧带等部分软组织突然受到外力的作用，过度牵拉所引起的急性损伤。从中医分析急性腰扭伤是跌闪腰筋，气滞血瘀，经络不通所致。拔取以下穴位有助于缓解急性腰扭伤。用具：火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球包含穴位阿是穴：病痛局部或与病痛有关的压痛点。委中：位于腘横纹中点处，两筋之间。养老：位于前臂背面尺骨小头近端桡侧凹陷中。疗法1、找到阿是穴，用热毛…- 17
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急性腰扭伤的穴位按摩疗法
原因辨证急性腰扭伤经常是由于患者在弯腰或转身的时候突然出现腰部疼痛难忍的状况，不能直腰。其主要症状表现为做某个动作时，腰部突然剧烈疼痛，不能活动。当伴侣不小心急性腰扭伤后，你可以通过适当的、正确的按摩来缓解腰肌的紧张，效果可是立竿见影的噢！包含穴位1、按揉肾俞穴位置：腰部，第2腰椎棘突下旁开2横指宽处，左右各一穴。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然…- 23
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