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小寒——温肾壮阳，年头年尾肾都强
黄帝内经小寒养生经每年公历的1月6日前后是小寒节气。小寒时，太阳运行到黄经285°。小寒之后，中国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。小寒正值“三九”，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，因此这个时候正是关节痛、颈椎病、心脑血管疾病的高发期，这时除了要防以上疾病之外，还要注意防“四低”：一防低血压，二…- 19
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