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按压天窗穴治落枕可取得满意效果
方法：患者取坐位（以右侧为例），右手前臂放在诊桌上，术者站在患者右侧，用左手拇指按压天窗穴，由轻到重向颈椎方向按压，直至患者感到酸胀，并持续2～3分钟，患者自觉症状可立即消失，头项部活动自如。当有的患者仍感项部疼痛，活动不便时，可增加按压痛侧或双侧手三里穴2～3分钟，并嘱患者做环绕颈项运动，效果更佳。疗效：治疗120例，按压1次治愈者104例；按压2次治愈者15例；1例无效，经X线拍片检查，确诊为…- 26
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天窗的证治纲要与定位图解
穴名及出处穴名：天窗Tiān chuāng（SI16）出处：《灵枢》、（《素问》）定位部位：在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌的后缘。取穴：在胸锁乳突肌之后缘，当扶突后方取之。本穴与人迎、扶突均横平喉结，三者的位置关系为：胸锁乳突肌前缘处为人迎，后缘为天窗，前后缘中间为扶突。类属手太阳小肠经穴；手太阳之所入。适应症主治：耳部、咽喉部病症。常用于耳聋，耳鸣；咽喉肿痛，失音；瘰疬，颈项强痛。新增：瘰疬。操作…- 37
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收缩毛孔-去黑头的穴位按摩疗法
原因辨证黑头是硬化的油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位。当油脂腺受到过分刺激，在鼻头及其周围会有油腻的感觉。这些油脂最终会经氧化后成为黑色的小点，即被称作黑头。祛除黑头最廉价、最简单的方法就是穴位按摩，不妨一试。他人按摩按摩者双手拇指指腹放在被按摩者膈俞穴处，点揉1分钟，也可用圆滑的笔端点按此穴（图①）。另外，在此穴处拔罐，也具有较好的保健功效。自我按摩1、将脸洗净，趁皮肤没有干透的时候，将适…- 27
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