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外关

外关的证治纲要与定位图解

穴名及出处穴名：外关Wài guān（TE5）出处：《灵枢》定位部位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。取穴：阳池上2寸，两骨之间凹陷中。与内关相对。类属手少阳三焦经络穴。手少阳所入。适应症主治：耳部病症。常用于耳鸣，耳聋；胸胁痛；上肢痹痛。颈椎前路手术、颞领关节手术等头颈部手术的针麻用穴。操作直刺0.5～1寸。阐释本穴与内关相对，因名“外关”。又本穴为手少阳之络，得手厥阴过经…
经穴解说
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大青20年3月21日
手腕痛的艾灸疗法

原因辨证手腕痛属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗当驱除寒湿外邪，疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的。特效穴位方法一：温和灸阳池穴快速取穴：微屈指，位于手背腕横纹的中点，左右各一。手背朝上握拳，在腕关节的横纹与无名指延伸线的交接点上，有一个凹陷处，即阳池穴。艾灸方法用艾条温和灸阳池穴…
理疗大全
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大青17年12月24日
风湿性关节炎的穴位按摩疗法

原因辨证风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，能引起严重的关节畸形，反复发作可累及心脏。约80%患者的发病年龄在20～45岁。其主要症状为关节部位的肿胀、疼痛、关节活动障碍，晨起感觉手指僵硬，手脚麻痹不能屈伸。经常按摩可缓解风湿性关节炎症状，延缓其病情发展。他人按摩1、按摩者弯曲拇指，用拇指指端点揉被按摩者合谷、阳池穴，每穴每次2分钟，至被按摩者感到酸胀为宜（图①）。2、按摩者用拇指和食…
按摩
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大青17年11月10日
流行性腮腺炎的艾灸疗法

原因辨证流行性腮腺炎简称流腮，亦称痄腮。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有触痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。中医认为此病多因外感风湿邪毒，从口鼻而入，壅阻经脉，蕴结腮部所致。在相关穴位施灸可疏通经脉、祛除风邪、清热解毒，从而达到改善症状的目的。…
理疗大全
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大青17年11月10日
腕关节损伤的穴位按摩疗法

原因辨证腕关节损伤是指由于直接或间接外伤损伤，或腕关节长期、反复超负荷活动而引起的一种腕关节病症。该病症的主要症状为腕部肿胀疼痛、腕关节酸胀无力、握物时疼痛加重等。腕关节损伤多有明显的外伤诱因，应及时治疗。中医按摩可辅助治疗此病，改善症状。他人按摩1、按摩者拇指与其余四指相对用力，捏揉被按摩者前臂，反复3～5次。2、按摩者两手分别握住被按摩者患侧手的大、小鱼际，拇指自其阳池向两侧分推，反复5～8次…
按摩
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大青17年10月31日
中暑的拔罐疗法

原因辨证中暑是以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质紊乱为特征的疾病。中医认为中暑是由感受暑热病邪和正气不足所致。中暑主要症状有头痛、口渴、发热、恶心、血压下降，重症者有头痛剧烈、昏厥、昏迷等。用具：火罐、气罐、拔罐器、打火机、止血钳、酒精棉球、热毛巾包含穴位大椎：位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。委中：位于股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。曲池：位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。外关：位于前臂背侧，…
拔罐
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大青17年10月19日
肋间神经痛的穴位按摩疗法

原因辨证肋间神经痛是指肋间神经受到不同原因所产生的压迫、刺激，而出现胸部肋间或腹部呈带状疼痛的一种综合征，疼痛时可沿相应的肋间隙向前放射至侧胸部。穴位按摩可减轻疼痛，让病情得到缓解。自我按摩1、取坐位，将右手除拇指外其余四指并拢，紧贴在大椎穴上，推擦时力度要适中，反复推擦1分钟。2、将一手中指指腹或按摩器放在对侧肩部肩井穴上，按揉1分钟，力度要适中。双肩交替进行。3、手半握拳，中指伸直，将中指指腹…
按摩
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大青17年10月19日
面神经麻痹的穴位按摩疗法

原因辨证面神经麻痹是指面神经功能障碍，使面部表情肌瘫痪，表现为口眼歪斜，不能露齿、鼓腮、吹口哨、皱眉，也称“面瘫”。该病可发生于任何年龄人群，病人初起时有耳后、耳下及面部疼痛，有的还可出现患侧舌前2/3味觉减退或消失等。中医按摩可改善此病的症状。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者用双手掌面环转推过被按摩者的下颌、面颊、额部，环转10圈。2、按摩者用拇指指腹按揉被按摩者睛明、四白、瞳子…
按摩
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大青17年10月18日
腕关节扭伤的穴位按摩疗法

原因辨证腕关节扭伤是指腕关节受到外力影晌，导致腕关节周围的韧带、肌腱等受到损伤，出现内出血或肌腱的轻微撕裂。其主要症状为腕部肿胀、疼痛，损伤的韧带、肌腱等处有压痛，严重时腕关节不能活动。腕关节扭伤不仅会对身体造成伤害，也会产生一定的心理阴影，这时最需要的就是轻柔而有效的按摩。特效穴位1、点按腕骨穴位置：手背外侧，第5掌骨基底部，与钩骨之间的凹陷处。按摩方法：按摩者用拇指点按被按摩者腕骨穴约1分钟，…
按摩
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大青17年10月3日
带状疱疹的艾灸疗法

原因辨证带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。其主要特点为簇集水疱，沿一侧周围神经呈群集带状分布，常伴有明显神经痛。本病好发于成人，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显著上升。中医认为，此病是由肝胆火盛、外受毒邪所致，在相关穴位施灸可驱邪排毒、疏肝利胆，从而达到改善症状的目的。具体艾灸疗法艾条回旋灸取肩贞、肝俞、胆俞、外关、血海、曲泉、太冲、侠溪、阿是穴等穴位，按照先灸上部穴位再灸…
理疗大全
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大青17年9月26日
感冒的穴位按摩疗法

原因辨证感冒，俗称伤风，是一种常见的外感病，全年皆可发病，尤其是冬春季节。感冒起病时鼻内或咽部会有干痒或灼热感，推拿按摩可以减轻感冒的一些症状。他人按摩1、按摩者双手中指指腹按揉被按摩者的印堂、迎香穴，各30次。2、按摩者用掌心摩擦被按摩者的前额，反复10次。3、按摩者用拇指和食指拿按被按摩者合谷穴，用力要稍重，至人体出汗为宜。4、按摩者用拇指和食指拿按被按摩者内关、外关穴，用力要稍重（图①）。5…
按摩
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大青17年9月19日
头痛的拔罐疗法

原因辨证头痛通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。常见的症状有胀痛、闷痛、撕裂样痛，可伴有发热、恶心、头晕等。中医认为“不通则痛”，头痛多由经络不通所致。拔取相关穴位可以有效地缓解头痛。用具：火罐、气罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球、拔罐器包含穴位大椎：位于第7颈椎棘突下凹陷处。风门：位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。中脘：位于前正中线上，脐上4寸。外关：尺…
拔罐
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大青17年9月9日
咳嗽的拔罐疗法

原因辨证咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状。中医认为咳嗽是因外感六淫，邪犯于肺所致的有声有痰之症。通过拔取足太阳膀胱经风门穴、肺俞穴及督脉身柱穴等穴位可以宣肺解表，疏散风邪，调整气机，达到缓解咳嗽不适，止咳化痰的目的。用具：火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球包含穴位风门：位于第2胸椎突下，旁开1.5寸。肺俞：位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。身柱：位于第3胸椎棘突下凹陷中。外关：位于尺…
拔罐
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大青17年9月2日
感冒的艾灸疗法

原因辨证感冒是一种自愈性疾病，大多是由于病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症。常见症状为头痛、发热、乏力、咳嗽、打喷嚏、咽痛等。部分患者还会出现消化道症状。中医认为，感冒主要是因外感风邪伤及肺卫所致。在相关穴位施灸可宣通肺气、驱除风邪、提升人体阳气，增强人体抵御疾病的能力。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱隔姜灸1、取风池、风门、肺俞、列缺、合谷等穴位，按照先头部后四肢、先腰背部后胸腹部的顺序施灸。…
理疗大全
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大青17年8月27日
手足冰凉的穴位按摩疗法

原因辨证手足冰凉多由手、脚的末梢部位血流不畅而引起的，多见于年轻的女性，尤其是在冬季，衣物不够保暖、压力较大、低血压、低血糖等都容易引发手足冰凉。搓擦身体上的某些穴位可有效改善此症状。他人按摩1、被按摩者取仰卧位，按摩者一手托住被按摩者腕部，另一手拇指与其余四指相对用力，沿被摩者的经脉循行路线拿揉其上肢肌肉，由肩关节至腕关节，反复操作4～6次。2、按摩者用拇指指腹点按被按摩者曲池、手三里、内关、神…
按摩
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大青17年8月22日
耳鸣耳聋的拔罐疗法

原因辨证耳鸣耳聋在临床上常同时并见，而且治疗方法大致相同，故合并论述。耳鸣是以耳内鸣响为主症；耳聋是以听力减退或听觉丧失为主症。中医认为，本病多因暴怒、惊恐、肝胆风火上逆，以致少阳之气闭阻不通所致。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机包含穴位外关：位于阳池穴上2寸，当尺桡骨之间。合谷：位于手背约当第2掌骨之中点处。太冲：位于足背第1、第2跖骨结合部之前凹陷处。大椎：位于背部第…
拔罐
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大青17年8月7日
中风后遗症的艾灸疗法

原因辨证中风是对急性脑血管疾病的统称，它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角瞒斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。其后遗症主要表现为肢体瘫痪、失语、口歪喎斜、思维迟钝等。中医认为，中风是因患者气血亏虚、心肝肾三脏阴阳失调而导致的，多由忧思恼怒、情志内伤、饮食不节等诱发。在相应穴位施灸能够调节气血和脏腑功能，从而改善症状。重点艾灸穴位具体艾灸疗法方法一：艾柱直接灸1、若是上肢瘫痪取肩髃、曲池…
理疗大全
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大青17年8月7日
发热的穴位按摩疗法

原因辨证人体正常体温在36～37.4℃之间（腋窝测量），超出这个范围的最高值可确定为发热，一般儿童发热率较高。当孩子发热时，除了按摩外，推脊也是一种退热的绝招。让孩子俯卧，家长将食指、中指并拢，在孩子的脊背从上向下推200～300次，可以很快退热。按摩穴位按摩方法1、按压大椎穴先用大拇指指腹按压大椎穴20次，再轻轻按揉1分钟，效果甚好。2、掐合谷穴先用大拇指指端用力掐合谷穴1分钟，再按揉10次，反…
按摩
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大青17年7月30日
网球肘的拔罐疗法

原因辨证网球肘是指手肘外侧肌腱疼痛发炎，多见于泥瓦工、钳工、木工、网球运动员等从事单纯臂力收缩运动工作的人群。拔取以下穴位可以有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。用具：气罐、拔罐器、热毛巾包含穴位曲池：位于肘横纹头尺泽穴与肱骨外上髁连线之中点。尺泽：位于肘横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷中。手三里：位于阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。外关：位于阳…
拔罐
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大青17年7月28日
视力下降-头晕耳鸣的艾灸疗法

原因辨证外关：位于腕背横纹的中点向上2寸（约3横指宽）处，与内关穴相对，左右臂各有一穴。太阳穴：在前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各有一穴。肝俞：位于背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。1、此穴宜采用温和灸的方法。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。每周灸1～2次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。2…
理疗大全
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大青17年7月22日
眼胀目痛-情志不舒的艾灸疗法

原因辨证外关：位于腕背横纹的中点向上2寸（约3横指宽）处，与内关穴相对，左右臂各有一穴。太阳穴：在前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各有一穴。阳白：位于前额，瞳孔直上，眉上1寸（大拇指横宽）处，左右各有一穴。1、此穴宜采用温和灸的方法。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，在距皮肤1.5～3厘米处施灸，以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。每周灸1～2次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。2、采用…
理疗大全
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大青17年7月19日
类风湿性关节炎的穴位按摩疗法

原因辨证类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性自身免疫性疾病，好发于手、腕、足等小关节处，以慢性、对称性关节病变为主要临床症状表现。除了采用按摩疗法外，还可以采用艾灸疗法。隔一天用清艾条灸以下穴位，每个穴位5分钟。按摩穴位按摩方法1、足三里穴用牙签团刺激足三里穴，力量可由小到大，每天坚持10～20分钟。2、按摩太渊穴用大拇指指端按摩太渊穴1～3分钟，力度以感觉酸胀为宜。3、按压外关穴用大拇指…
按摩
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大青17年7月13日
三叉神经痛的穴位按摩疗法

原因辨证三叉神经痛是指三叉神经分布区域内阵发性剧烈疼痛，包括前额、头皮、眼、鼻等在内的面部神经痛。其主要症状表现为在一侧面部三叉神经分布区域内突然发生剧烈疼痛，疼痛似电击、刀割、烧灼或针剌样。由于这种疼痛是短暂的、发作性的，止痛药都无效。所以，你对伴侣的关心最好通过按摩的方式表现吧！包含穴位1、点揉颧髎穴位置：眼外角直下方，颧骨下缘凹陷处。按摩方法：按摩者同时用双手拇指点按被按摩者双侧颧髎穴约半分…
按摩
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大青17年7月9日
三叉神经痛的穴位按摩疗法

原因辨证三叉神经痛是指三叉神经分布区域内阵发性剧烈疼痛，包括前额、头皮、眼、鼻等在内的面部神经痛。其主要症状表现为在一侧面部三叉神经分布区域内突然发生剧烈疼痛，疼痛似电击、刀割、烧灼或针刺样。由于这种疼痛是短暂的、发作性的，止痛药往往无效，但经络按摩能有效缓解疼痛。特效穴位1、点揉下关穴位置：在耳前颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口有凹陷，张口即闭。按摩方法：按摩者同时用拇指点按被按摩者双侧下关穴…
按摩
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大青17年6月30日