原因辨证
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状。中医认为咳嗽是因外感六淫,邪犯于肺所致的有声有痰之症。通过拔取足太阳膀胱经风门穴、肺俞穴及督脉身柱穴等穴位可以宣肺解表,疏散风邪,调整气机,达到缓解咳嗽不适,止咳化痰的目的。
用具:火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球
包含穴位
风门:位于第2胸椎突下,旁开1.5寸。
肺俞:位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
身柱:位于第3胸椎棘突下凹陷中。
外关:位于尺桡骨之间,腕背横纹上2寸。
疗法
1、取俯卧位,依次找到风门穴、肺俞穴、身柱穴,用热毛巾擦拭清洁以上穴区。
2、右手持罐,左手点燃棉球伸入罐内迅速转1圈后抽出,将火罐拔在风门穴、肺俞穴、身柱穴上,留罐15分钟。
3、取仰卧位,找到外关穴,用热毛巾擦拭、清洁外关穴。
4、用拔罐器将气罐拔在外关穴上,留罐15分钟。对侧以同样的方法操作。
小贴士
1、适当参加户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。
2、保证睡眠充足。睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。增加营养,清淡饮食。