牛蒡的功效与作用及食用方法

内容提要:牛蒡别称恶实、大力子、东洋牛鞭菜等,为菊科牛蒡属植物牛蒡的果实(牛蒡子)和根,我国主要分布于江苏省和山东省,果实具有疏散风热、宣肺透疹、散结解毒的功效,根具有清热解毒、疏风利咽的作用,下面我们就一起来看一看牛蒡的功效与作用吧!

牛蒡的药用价值

牛蒡的功效与作用及食用方法

性味:味辛、苦,性寒。

归经:果实:归肺、胃经。根:归肺、心经。

功效:果实:疏散风热、宣肺透疹、散结解毒,主治风热感冒、头痛、咽喉肿痛、流行性腮腺炎、疹出不透、痈疖疮疡。根:清热解毒、疏风利咽,主治风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、疮疖肿毒、脚癣、湿疹。

牛蒡的食用功效

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、降压功效:牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。

2、减肥功效:牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果。

3、美容功效:牛蒡具有很好的美容功效,能清理血液中的垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,还能消除色斑、黑褐斑。

4、防癌抗癌:牛蒡能促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。

牛蒡的药理作用

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、抗菌作用:牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。

2、降糖作用:牛蒡子水提取物能显著而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。

3、减缓衰老:牛旁根中的过氧化物酶能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,抗衰防老。

4、抗癌作用:牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性,还具有抗老年性痴呆的作用。

5、除重金属:牛蒡对金属离子的吸附能力依次为Pb>Cd>Hg>Ca>Zn。

6、其它作用:牛蒡甙和牛蒡酚有抗肾炎活性,能有效地治疗急性进行性肾炎和慢性肾小球肾。

牛蒡的食用方法

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、牛蒡猪肚汤

材料:牛蒡丝100克,肥猪肚1个,豆豉、葱白各适量。

做法:①将猪肚洗净,猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中,煮至猪肚将熟。②加入葱白、豆豉、盐调味,捞出猪肚切成片即成。

功效:补脾益气,适用于糖尿病。

2、牛蒡海带羹

材料:牛蒡100克,海带30克,草决明15克。

做法:①将牛蒡丝、海带和草决明一同放入锅内,加清水适量。②煨汤熟后去草决明(牛蒡可食用)即成。

功效:清肝化痰,适用于结膜炎、高血压、肝火旺引起的面赤头痛等。

3、牛蒡杜仲羹

材料:牛蒡100克,鹌鹑3只,杜仲30克,怀山药60克,枸杞子15克,生姜8克,红枣5个克,精盐适量。

做法:①将洗净的鹌鹑与牛蒡、杜仲、枸杞子、去核红枣、生姜一起放入锅内,加水适量,用武火煮沸。②转用文火烧3小时,加精盐调味即可。

功效:补益肝肾,强肾壮骨,适用于中风后遗症。

4、牛蒡五行蔬菜汤

材料:干牛蒡20克或鲜牛蒡150克,白萝卜(连叶)250克,胡萝卜250克,香菇3~5个,蜜枣1~2个,生姜少许,盐适量。

做法:①原料洗净后放入锅中,加水500~650毫升。②大火煮沸后,改用微火慢炖60分钟左右即可。

功效:润肠通便、降脂减肥、养颜抗衰老,尤其适用于肝病、糖尿病、高血压、动脉硬化、中风、癌症病人长期饮用。

哪些人不能吃牛蒡?

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、患接触性皮炎或湿疹的人、孕妇、产妇、经期中的女性或体制较虚寒者不宜大量食用,痛经及腹泻的人也不宜食用。

2、高血压患者不要直接食用牛蒡,应当饮用牛蒡汤,比如五行蔬菜汤的营养价值极高可以煮着饮用。

牛蒡的名家论述

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、《别录》:明目补中,除风伤。

2、《药性论》:除诸风,利腰脚,又散诸结节筋骨烦热毒。

3、《食疗本草》:炒过末之,如茶煎三匕,通利小便。

4、《本草拾遗》:主风毒肿,诸痿。

5、《纲目》:消斑疹毒。

牛蒡的民族用药

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、白药:根治疗风热咳嗽,咽喉肿痛,乳汁不通,肾炎水肿,疮痈。

2、藏药:果实用于风热感冒,麻疹,风疹,咽痛,痈肿疮毒。

3、蒙药:果实用于风热感冒,咽喉肿痛,咳嗽,麻疹,腮腺炎,痈肿疮毒。

4、彝药:根或叶主胃病,疥疮,感冒,百日咳,痔疮,麻疹,咽喉肿痛。

5、苗药:果实治风热感冒,咽喉肿痛,咳嗽,麻疹,荨麻疹,腮腺炎,痈肿疮毒。

6、满药:阿巴呼查达:鲜茎叶捣烂外敷治疗头痛,红眼病,根茎叶晒煎服治疗胃肿瘤。

牛蒡的药用选方

牛蒡的功效与作用及食用方法

1、身肿欲裂:牛蒡子二两,炒过,研细。每服二钱,温水送下。一日服三次。

2、风热浮肿(咽喉闭塞):牛蒡子一合,炒半生半熟,研细。每服一匙,热酒送下。

3、小舌痛:牛蒡子、石膏,等分为末,茶调服。

4、风热瘾疹:牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱,以薄荷汤送下。

5、牙痛:牛蒡子(炒过),煎水含嗽。

6、妇女催乳:牛蒡子一钱、麝香少许,温酒小口送下。

7、关节肿痛:牛蒡子三两,新豆豉(炒)、羌活各一两,共研为末。每服二钱,白开水送下。

8、流行性热症:牛蒡根捣汁服一小碗,有效。

9、伤寒抽筋:牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。每服一钱,温酒送下。一日服三次。

10、一切风疾,年久不愈:牛蒡根一升,生地黄、枸杞子、牛膝各三升,装在袋子里,泡在三升酒内。每天取饮适量。

11、老人中风:牛蒡根去皮,切一升,晒干,打成面,加大米四合,合做成饼,在豉汁中煮熟,添葱椒五味。

12、头面忽肿或连手足红肿:牛蒡根洗净研烂,加酒煎成膏,摊布上贴肿处。同时以热酒送服根末一、二匙,即感肿消痛减。

13、头风白屑:牛蒡叶捣汁,熬浓涂头上。第二天早晨,以皂荚水洗去。

14、喉中热肿:牛蒡根一升,加水五升,煎成一升,分三次服。

15、小便不通、脐腹急痛:牛蒡叶汁、生地黄汁各二合,和匀,加蜜二合。每取一合,又水半碗,煎开几次,调滑石末一钱服下。

16、诸疮肿毒:牛蒡根三条,洗净,煮烂,捣成汁,加米煮粥,每食一碗。

17、月经不通:牛蒡根二斤,锉小,蒸三遍,装入布袋,在二斗酒中泡五天。饭前温服一碗。

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