众所周知冬虫夏草是非常名贵的一款药材,市场上也卖的很贵很贵,现在也有许多人造假去卖假的冬虫夏草,大家要注意辨别,冬虫夏草的吃法有很多,各种各样,尤其冬虫夏草泡水喝是一种比较普遍的食用方式,制作起来也非常的简单,那么下面就为大家讲讲冬虫夏草泡水喝吧!
一、冬虫夏草泡水喝的功效
1、冬虫夏草泡水喝能够调节人体自身的免疫系统,冬虫夏草泡水之后会分解出一种物质,这种物质能够使人的免疫系统处于最佳状态,不仅能够增加免疫系统细胞的数量,促进抗体产生,增加吞噬细胞的数量,强化它们的活性和功能。冬虫夏草泡水之后产生一种冬虫夏草提取物,这个物质能够产生明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏夏草中含有虫草素,虫草素具有抗肿瘤作用,对人体的肿瘤有着抗性效果。
2、不仅如此,坚持服用冬虫夏草泡水喝能够解决帮助人体抗疲劳,增强人体能量生产工厂的作用——线粒体,它能够刺激线粒体的功能和机制,提高机体的耐寒能力,降低心脏对氧的消耗量。另外冬虫夏草泡水喝能够调节人的五脏六腑,可以降低人体的有毒物质产生的损伤,还可以提高免疫功能,增强抗病毒的能力。
二、冬虫夏草泡水喝的方法
首先,我们需要选用一个透明的玻璃水壶,为什么要选择玻璃而不是选择紫砂或者其他材质呢?因为玻璃不会吸收营养和味道,而且也不会很容易与水发生化学反应生成有害物质,同时我们还可以透过玻璃看到水色的变化,一般放入3-6根冬虫夏草,其实具体还是要看每个人的口味以及浓度的嗜好,有条件的当然可以多加一点。
准备工作做好了之后将冬虫夏草用水煮6-10分钟,注意要使用文火,只要水一开就喝,这个时候营养和效果是最好的,变舔边喝。
三、冬虫夏草泡水喝的适用人群
冬虫夏草好是好,但并不是所有的人都适合使用冬虫夏草泡水喝,对于患有癌症、糖尿病、肾炎、哮喘、咳嗽气短和阳痿遗精者非常适用。
以上就是冬虫夏草泡水喝的功效和方法及适用人群了,大家在食用的时候给的数据只是一个参考,因为毕竟有的家庭可能承担不起,所以每次煮的冬虫夏草的数量可以自己定,冬虫夏草的水会由淡到浓再到淡这样一个过程,当冬虫夏草呈现白色时就可以直接吃掉了,水也不能再喝了。