穴名及出处
穴名：环跳Huán tiào（GB30）
出处：《黄帝明堂经》
定位
部位：在臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
取穴：侧卧，伸下腿，上腿屈髋屈膝，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处取穴。
类属
足少阳胆经穴。足少阳、足太阳之会。
适应症
主治：腰腿部病症。常用于腰胯痛，下肢痿痹、麻木，半身不遂。
操作
治疗单纯性坐骨神经痛，侧卧位直刺1.5-3寸，使针感至足，通过针尖细微的调整，可控制针感分别沿大腿外侧、后侧、前外侧传导，以治疗不同部位的疼痛。在这一体位下，针刺的深度与体位设计密切相关。采用俯卧位，取内侧的中跳或新环跳穴更容易刺激坐骨神经使针感至足；治疗丛型坐骨神经痛，疼痛以阴部为主时，或治疗其他阴部病症时，针尖应刺向内下方，使针感至前阴部。或者采用俯卧位，取秩边、新秩边（20世纪50年代文献曾作为环跳穴的位置）更易使针感至少腹、会阴、前阴部；治疗梨状肌型坐骨神经痛时，进针点稍向外上方，获得针感（传至足）后，将针提到皮下，分别向梨状肌的止点、肌腹和止点斜刺；治疗瓶关节型坐骨神经痛，进针点应稍靠近髋关节，使针感扩散至髋关节。
阐释
穴在肠骨窝中，股骨嵌接之处，侧卧取之；膝微屈，腿微抬，此穴乃现。每见人当跳跃时，必先蹲身屈其胯膝，则本穴形成半环形之凹隙，因名“环跳”。治半身不遂、腰胯痛、偏风、脚气等症。为用在于通利。
附：临床应用举例
一、腰腿部病症
1.邪客于足少阳之络，令人留于枢中痛，髀不可举，刺枢中以毫针。（《素问·缪刺论》）
按“枢中”即碑枢中，相当于“环跳”穴部位。
2.足髀不可举，侧而取之，在枢合中，以员利针，大针不可刺。（《灵枢·厥病》卷五）
3.仁寿宫患脚气偏风，甄权奉敕针鐶铫、阳陵泉、巨虚下廉、阳辅，即起行。（《千金要方》卷八）
4.治腰胯疼痛，不得转侧，刺足少阳经环跳二穴……用长针刺入一寸，次针丘墟二穴。（《针经摘英集》）
5.腰胯疼痛，转侧艰难，痛入髀枢：补曲池，泻环跳；麻痒则补曲池、环跳、委中、束骨，效。（《针灸集要·盘石金直刺秘传》）
6.腿股风不能转动举止：环跳、风市、委中、昆仑、居髎、三里、阳陵泉。问曰：此证缘何而得？答曰：皆因房事过多，寒湿流注，推闪后腰痛疼动心。复刺后穴：五枢、阳辅。（《针灸集成》第四十五方）
7.两膝肿痛莫能动止：膝眼、居髎、环跳、三里。金陵仓巷人姓蒋，扶双拐，经月痛甚，针此数穴，抛拐而走。（《针灸集成》第六十六方）
8.坐骨神经痛：取穴以环跳穴为主穴，腰部病变加气海俞、关元俞、大肠俞，臀部病变加秩边、新建、环中，髋部病变加居髎、髀关。［宁夏医学院学报，2001，23（6）：460］
9.腰腿痛：环跳穴、小肠经穴位电针治疗。［新中医，1984（12）：31］
10.坐骨神经痛：环跳穴针刺结合按摩治疗。［中国针灸，1987（2）：23］
11.腰椎间盘突出症：大肠俞、环跳穴、秩边穴，针刺、推拿治疗。［中国针灸，1987（3）：21］
12.腰痛：针环跳穴治疗。［四川中医，1986，4（4）：55］
13.牵掣髋：环跳穴、秩边穴，针刺治疗。［江苏中医，1988，9（7）：22］
14.急性腰脊软组织损伤：环跳穴针灸疗法。［中医研究，1993，6（3）：35-36］
二、中风病症
1.中风半身瘫痪，疼痛麻木，不遂：针合谷、手三里、曲池、肩井、环跳、血海、阳陵泉、阴陵泉、足三里、绝骨、居髎。（《针灸集要·盘石金直刺秘传》）
2.治中风半身不遂，腰胯疼痛不得转侧，腰胁相引不能屈伸，麻木不仁，环跳二穴，针二寸，灸七壮。（《乾坤生意》下卷）
3.中风环跳而宜刺。（《标幽赋》）
4.类中风后偏瘫：环跳穴、天潘穴，上下配穴治疗。［吉林中医药，1985（5）：21］
5.偏瘫：肩髃、环跳、足三里，针刺治疗。［陕西中医，1991，12（10）：469］
6.中风后遗症：涌泉、环跳，针刺治疗。［陕西中医，1992，13（4）：177-178］
三、其他病症
1.癔瘫：针刺环跳。［浙江中医杂志，1984，19（3）：106］
