穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
---|---|---|---|
足三里 | ① | 悬灸 | 30分钟 |
三阴交 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
支沟 | ③ | 悬灸 | 25分钟 |
委中 | ④ | 悬灸 | 25分钟 |
穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
---|---|---|---|
章门 | ① | 悬灸 | 30分钟 |
中脘 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
气海 | ③ | 悬灸 | 60分钟 |
关元 | ④ | 悬灸 | 30分钟 |
穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
---|---|---|---|
神阙 | ① | 悬灸 | 25分钟 |
气海 | ② | 悬灸 | 60分钟 |
天枢 | ③ | 悬灸 | 30分钟 |
水分 | ④ | 悬灸 | 30分钟 |
穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
---|---|---|---|
百会 | ① | 悬灸 | 25分钟 |
膈俞 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
概要
黄褐斑主要原因是内分泌失调,机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病,以及日晒等外界物理因素刺激、也可使本病发生或加重。
中医认为:大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而决非仅是面部皮肤局部的病变引起。肾气不足、肝郁气滞,血瘀;脾气不旺,肝血不足不能润泽颜面,以及虚火温浊熏蒸颜面,均能致生褐斑。
因此,只有内外结合、标本兼顾,才能使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调,黄褐斑才会随之消失。
褐斑局部及临近穴位有疏通气血,活血化瘀及除斑作用;肝俞疏肝解郁,理气化滞;脾俞、肾俞调补脾肾,清热除湿;气海益气补肾,调理冲任;足三里健脾益气生血;三阴交调补三阴经,行气活血;太溪滋肾清虚火调冲任。
穴位 | 次序 | 灸具 | 灸量 |
---|---|---|---|
肝俞 | ① | 悬灸 | 30分钟 |
脾俞 | ② | 悬灸 | 30分钟 |
肾俞 | ③ | 悬灸 | 30分钟 |
气海 | ④ | 悬灸 | 30分钟 |
足三里 | ⑤ | 悬灸 | 30分钟 |
三阴交 | ⑥ | 悬灸 | 30分钟 |
太溪 | ⑦ | 悬灸 | 30分钟 |
阿是穴 | ⑧ | 悬灸 | 30分钟 |