肝主疏泄,性喜条达。肝气疏泄条达,气血津液才能得以营运周身,五脏六腑气机才能条畅通达。因此,肝主疏泄的功能关系到各脏腑赖以维持生命活动的基础物质在体内的营运和代谢,关系到五脏功能的协调统一。
所以,疏肝灸可以有如下好处:
1. 改善肝胆功能和代谢功能:疏肝对肝胆本身具有很好的疗效。
2. 改善全身亚健康状态:疏肝可以改善因肝气不疏、肝气郁滞导致的脾胃功能下降、植物神经功能紊乱等亚健康状态。
3. 缓解焦虑和抑郁:疏肝可以调节心理和生活相适应的平衡状态,缓解因工作压力或家庭生活等原因导致的焦虑和抑郁状态。这个调理过程即是常说的“疏肝解郁”。
适应证
1、神经官能症:①神经衰弱,②胃肠神经官能症,③心脏神经官能症(心动过速等)。
2、慢性肝炎(包括早期肝硬化),肝炎后综合征。
3、高血压(原发性)及脑动脉硬化
4、冠心病(左室劳损、供血不足)
5、慢性腹泻(神经性)
6、内分泌失调:①肥胖病,②阿狄森氏病,③月经不调。
此外,脑震荡后遗症,声带息肉,甲状腺瘤,月经不调及子宫发育不良等病证,也是疏肝灸的适用范围。
中医认为“腑会中脘,脏会章门”,即五脏之气汇聚于章门,六腑之气汇聚于中脘。对这两个穴区的施治,可强壮脏腑气机。而疏肝灸侧重于“疏肝”,所以在施灸部位的选择上注重右侧。即施灸中脘穴区时,温灸腰带的中心宜向右移,即靠近肋端处。两个穴区的覆盖面,相当于奇穴——肝神穴的范围。
- 温灸包温补扶阳、活血化瘀、清热祛湿3种艾灸包,据体质选择其一。
- 灸量每天1~2次,每次1~2小时。灸时开启按摩功能可以提升保健功效。
- 疗程以上温灸,以15天为一疗程。以3到5个疗程为显效周期。
- 注意事项
每个疗程完成时,建议休息3〜5天,使机体有一个自我调适过程,再进行下一个疗程,会比连续施灸效果好。
小贴士
98%以上的肝气不疏患者剑突右侧靠近肋缘有明显压痛,有的患者腹壁质地坚硬,并与胃右上方压痛连接一片,此为需要施灸的重要根据。