简述
12部芳香疗法
卵巢是女性最重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢的功能随年龄的推移而逐渐的衰退。女性五十岁绝经也就意味着卵巢的衰老。卵巢是女人的根，是生命之源和青春动力。女人老不老，皮肤就是卵巢的一面镜子，卵巢功能健全的女性，首先表现在皮肤的健康、弹性、光泽。而卵巢功能早衰的女性，皮肤就会过早地出现松弛、皱纹、色斑。此外，除了皮肤上的系列损美问题，还会出现月经紊乱，过早绝经及更年期提前等等情况。
施灸穴区
至阳等五大穴区
背部（督脉）：至阳穴区、命门穴区、八髎穴区
1.至阳穴区
两侧肩胛下角连线与后正中线相交处的椎体，其下缘凹陷处是至阳穴，也即是该穴区的中心点。
2.八髎穴区
八髎是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。该穴区即是以此八穴为主要区域，且以次髎为中心。要找该穴区，先定上髎位置。其方法为：先找髂后上嵴，简单来说就是把手放到后腰部位、平时系腰带的地方，从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。
3.命门穴区
身体伸直，肚脐眼正对后面的投影，在腰椎正中就是命门。也即，命门穴在后腰，属督脉；神阙穴在肚脐中，属任脉。这两个穴位前后平行相对，在同一水平线上。
腹部（任脉）：神阙穴区、关元穴区。
4.神阙穴区
其中心为肚脐部位。
5.关元穴区
其中心为肚脐垂直向下4横指宽的部位。
施灸方法
及注意事项
温灸是一种韧劲，不求速效。久而久之，自然会有可喜的改变。
- 温灸包温补扶阳、活血化瘀、清热祛湿3种艾灸包，据体质选择其一。
- 施灸方法
以上穴区可轮换使用，每次选用2个穴位。
选用的原则为：任督组合，即取任脉、督脉上各1个穴区（即背部与腹部各1个）。
施灸的次序为：先背部后腹部，先上部后下部。例如，以下3天组合循环施灸。
至阳穴区 关元穴区 命门穴区 神阙穴区 八髎穴区 神阙穴区 - 灸量每个穴区温灸1～2小时。灸时开启按摩功能可以提升保健功效。
- 疗程以上施灸，10次为1疗程，疗程间隔为3〜5天。
卵巢早衰已经成为女性健康美丽的“隐形杀手”，女人不重视卵巢，就是漠视疾病与衰老。当然人老是自然规律，要想延缓衰老，推迟更年期，从外由内有效地修复和激活将要萎缩中的卵巢，最好的办法就是从根本上去保养。而卵巢位于盆腔深处，艾灸的温和而绵绵不绝的渗透力，正可向内、向深部润物细无声地去滋养和激活。
