高血脂的拔罐疗法

原因辨证

由于脂肪代谢或运转异常，使血浆种或多种脂质高于正常水平称为高脂血症。症状多表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷等。中医认为高血脂多因气机不畅、瘀血阻滞所致。采用拔罐疗法，拔取相关穴位能有效地缓解和治疗高旨症。

用具：火罐、气罐、拔罐器、打火机、止血钳、酒精棉球、拔罐器

包含穴位

大椎：位于背部第7颈椎棘突下凹陷处。

曲池：位于尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

阳陵泉：位于腓骨小头前下方凹陷处。

足三里：位于小腿外侧，外膝眼下3寸。

疗法

1、找到大椎穴，用热毛巾清洁穴区。

2、将火罐拔在大椎穴上，留罐10分钟。

3、用热毛巾清洁曲池穴区域。

4、将气罐拔在曲池穴上，留罐10分钟。

5、用热毛巾清洁阳陵泉穴、足三里穴。

6、将气罐拔在以上穴位上，留罐10分钟。

小贴士

1、食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重。

2、适度参加体育锻炼，增强抵抗力，减少脂肪含量。