月经不调的反射区按摩疗法

原因辨证

疾病简介：

月经不调是指女性月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病，又称为经血不调，是妇女病最常见的疾病之一。其包括月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过少、月经过多等症。月经先期是指月经周期提前8～9天，甚至一月两至者；月经后期是指月经周期延后8～9天，甚至四五十日一至者；月经先后无定期是指月经不按周期来潮，或提前或延后7天以上者。月经不调若治疗及时得当，多易痊愈。若治疗不当，可发展成崩漏、闭经等病。

引起月经不调的原因有两大类：

（1）神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

（2）器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患、血液疾患等；使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能引发月经不调。

自我按摩宜在经期前后进行，按摩时动作不宜过重。

1、用拇指推法向心方向推肾上腺、肾脏、输尿管等反射区10分钟左右。

2、用拇指按揉法按揉膀胱反射区3分钟左右。

3、用拇指按揉法按揉脾反射区3分钟左右。

4、用拇指推法逆心方向推肝脏反射区5分钟左右。

5、用拇指推法向心方向推肾上腺、肾脏、输尿管等反射区10分钟左右。

小贴士

调治月经不调二方：

（1） 莲花茶：7月间采含苞未放的莲花，阴干，和绿茶共研细末。每次取细末5克，用白开水冲泡，代茶饮，每日一次。

（2）煮鸭蛋：青壳鸭蛋3个，酒半碗，生姜25克。将鸭蛋与姜、酒共煮至熟，取鸭蛋去壳，蘸白糖食用。主治来经时小腹或胃部疼痛，不思饮食。