近视的反射区按摩疗法

原因辨证

当眼的调节处于静止状态时，平行光线进人眼内，经眼屈光系统聚焦后，焦点在视网膜之前形成，因而造成远距离目标不能在视网膜清晰成像的状态，称为近视。通俗地说，近视的一个特征就是看不清远的物体，但可清楚看清近距离的物体。

近视分为真性近视和假性近视。真性近视多为先天遗传因素造成；假性近视通常多由长期近距离工作、照明不良、工作时间过长以及平时阅读习惯不良造成。

本病若不引起重视或不及时治疗，任其发展下去，严重者可并发云雾移睛，自觉眼前黑影飞舞飘移，甚至引起视网膜脱离，以致视物昏朦，严重损害视力，故应积极治疗。

按摩穴位

1、捏揉眼反射区30秒。

2、捏揉脑反射区30秒。

3、推擦肾脏反射区30秒。

4、推擦输尿管反射区30秒。

5、拇指推擦膀胱反射区30秒。

6、拇指点按肾脏反射区30秒。

7、拇指点按肝脏反射区30秒。

8、屈拇指点额窦反射区30秒。

小贴士

预防近视的关键在于科学用眼：不在强光、弱光下看书，不在行走时看书，不在摇动的车厢内看书，避免长时间看电视、近距离视物等。