血瘀体质的艾灸疗法

原因辨证

血瘀体质就是全身性的血液流通不畅，多见形体消瘦，皮肤干燥。血瘀体质者很难见到白白净净、清清爽爽的面容，经常表情抑郁、呆板，面部肌肉不灵活，容易健忘，记忆力下降。而且因为肝气不舒展，还经常心烦易怒。

准备用具

艾灸盒，艾条

穴位定位

大椎：位于第7颈椎棘突下凹陷中。

肝俞：位于第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

中脘：位于上腹部，前正中线上，当脐上4寸。

合谷：位于第1掌骨与第2掌骨间陷中。

少海：位于肘横纹内侧端与肢骨内上髁连线中点处。

艾灸方法

1、取一段艾条，固定于艾灸盒顶盖上，点燃艾条一端，放于艾灸盒内。

2、找到大椎穴、双侧肝俞穴，将燃着的艾灸盒放于大椎穴、肝俞穴上，共同灸10～15分钟。

3、将燃着的艾灸盒置于中脘穴上灸20～30分钟，同时用艾条雀琢灸法分别灸合合穴、少海穴各10～15分钟。